如何调理体内膜薄并促进增厚？有哪些妙招可以加速内膜生长？

在自然受孕和助孕受精过程中，体内膜是胎儿妊娠的重要场所。一旦体内膜太薄，怀孕可能会失败。一般来说，试管婴儿前，要求体内膜厚度大于8毫米。对于体内膜只有6毫米的女性患者，需要提前调整并加厚体内膜，等到体内膜足够厚，可以进行移植时，再进行IVF。那么，薄的体内膜如何调节增厚呢？

如何让薄的体内膜变厚？体内膜快速生长的三个秘诀

1.药物调理

一般来说，女性的体内膜较薄，调节比较快的方法就是服用激素类药物来促进体内膜快速生长，因为体内膜的生长主要是通过激素来调节的，也有一些含雌激素的药物。诸如补加乐、克灵蒙等，可以适当补充，这些都有利于体内膜的生长和增厚。

2、多吃含雌激素的食物

女性平时可以通过食物摄入一些天然雌激素，多吃雌激素含量高的食物，如豆制品、蜂王浆、肉类、鸡蛋等，可以促进体内膜的生长。常见的豆制品有豆浆、黑豆、黄豆等，这些食物中的雌激素可以使体内膜由薄变厚。

3、健康的生活习惯

女性还应该注意锻炼身体，增强抵抗力，采取健康的生活方式来调节身体，这也有利于内分泌平衡。卵巢分泌的激素也趋于正常水平，因此需要保持稳定的饮食和作息，有利于体内激素水平的稳定，从而保证体内膜的正常发育。

概括：

日常生活中，引起体内膜变薄的原因有很多，其中大部分与女性反复刮宫、流产有关。女性应尽量避免子宫手术。体内膜薄的女性一般容易出现月经不规律，这也会导致不孕。在调节体内膜的过程中，遵循医嘱进行药物调整非常重要。这种调整方法基本上可以一次性完成，比食物调整更适合有紧急生育需求的女性。但激素药物的使用对身体有一定的影响。切勿自行增加或减少药物剂量，以免对身体造成伤害。