孕妇和高血压人能否食用枸杞子？

枸杞在民间有很多名称，如枸杞子、枸杞红果、甜菜籽、枸杞子、地骨、枸杞茄子、红耳环、血枸杞、枸杞芽等。枸杞子有很多用途。可以用来煮粥或泡茶。它营养价值丰富。不过，在吃的时候，也应该注意相关事项，以免造成相反的效果，影响健康。

高血压的人可以吃枸杞吗？

许多高血压患者存在肝肾阴虚，通常会出现口干、头晕、乏力、舌质红少苔等症状。这类患者比较适合吃枸杞。建议每天可以用1015克枸杞泡茶，对于降低血压有一定的好处。糖尿病患者服用枸杞要慎重，用量不宜过多。此外，还应注意血糖监测。如果血糖控制不好，不要用枸杞泡茶或单独吃枸杞。

枸杞是一种传统中药。其主要功能是补肝肾、益精血、防衰老。

孕妇可以吃枸杞吗？

1、孕妇可以适当吃枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，对明目有好处。胡萝卜素在人体内转化为维生素A，维生素A可产生视黄醇，预防黄斑病。

2、枸杞中的多糖可以增加肝糖原储备，加速血尿素氮的清除，缓解孕妇怀孕期间的疲劳。

3、枸杞是非常好的滋补补品，对于治疗肾虚、肝肾疾病等有明显的功效。

孕妇吃枸杞的注意事项

1、助孕枸杞时，不能根据枸杞的颜色来选择。枸杞的颜色越深，越容易被染色。

2、由于枸杞性平，服用过多可能会引起上火。尤其是直接食用时，更要注意用量。

3、此外，高血压、性情过于急躁的人也不宜食用，以免流鼻血。