为什么尿酸高会发生？这7个罪魁祸首你必须了解！

高尿酸是日常生活中的常见病，人们对它的到来感到恐惧。到底是什么原因导致尿酸高，是很多人都想知道的答案。我们先来看看尿酸高的原因有哪些。

尿酸高是什么原因引起的？

1.饮食习惯

热量摄入超过热量消耗就会导致肥胖。很多肥胖者喜欢高糖、高盐、高蛋白的食物，这无意中增加了嘌呤的摄入量，增加了尿酸的产生。

2、次要因素

例如，肾功能不全或心力衰竭引起的尿酸排泄障碍需要大量利尿剂，可使尿酸水平升高。癌症患者服用化疗药物后，还会引起肿瘤溶解和嘌呤异常，导致高尿酸血症。

3、年龄因素

血液中的尿酸水平受年龄影响。数据显示，儿童尿酸浓度为180~240mol/L，且从青春期开始尿酸浓度开始上升。随着年龄的增长，尿酸清除率降低，尿酸排泄减少，高尿酸血症的发病率明显增加。

4、肥胖因素

随着体重指数的增加，高尿酸血症和痛风的患病率显着增加。肥胖不仅会增加肝脏中尿酸的合成，还会减少肾脏中尿酸的排泄。肥胖诱发痛风的主要机制助孕括胰岛素抵抗下尿酸重吸收增加和肾脏尿酸排泄减少，以及脂肪堆积导致肝脏尿酸合成增加。

5.代谢紊乱

大多数肥胖者都有胰岛素抵抗。胰岛素调节尿酸水平，但胰岛素抵抗会促进尿酸产生。部分肥胖者存在性激素、糖皮质激素等内分泌紊乱，是诱发高尿酸血症的主要因素。

6、生活习惯

大多数肥胖者减少了每天的运动量，导致多余的热量转化为脂肪并积累在皮肤、内脏和腹部下。当您疲倦或饥饿时，您会通过分解脂肪产生热量。脂肪分解可产生酮体，影响尿酸排泄，导致高尿酸血症。

概括

高尿酸是由于体内嘌呤含量升高而引起的疾病。嘌呤的摄入主要来自动物蛋白，尤其是海鲜中的蛋白质摄入量比较高，这给肾脏带来了沉重的负担。日常生活中，应积极配合饮食治疗，清淡饮食，少吃肉，少喝酒，甚至干脆不喝酒。尤其是啤酒制品，适当运动诱发出汗。