“孕妇是否可以食用虾？痛风患者是否适合食用虾？”

虾味道鲜美，吃法很多。是一种比较有营养的食物。虾含有大量的蛋白质和卵磷脂。此外，虾还可以补充钙、碘、镁等孕妇容易缺乏的微量元素。医学专家建议，只要孕妇吃虾后没有出现过敏或其他不良反应，就可以吃。

得了痛风可以吃虾吗

痛风患者不能吃虾。

痛风是由于嘌呤代谢异常，尿酸产生过多或排泄不畅，导致血液中尿酸含量过高，尿酸盐结晶在关节和滑膜沉积而引起的代谢性疾病。虾是一种高嘌呤食物。痛风患者如果吃虾，可能会导致尿酸升高，引发痛风急性发作，或加重痛风症状，不利于病情的控制和稳定。

除虾、牛羊肉、肉汤、鱼汤、猪心、猪肺、猪肝、鸡心等动物内脏外，还有鸭血、猪血、蚕豆、紫菜等。都是高嘌呤食物，对痛风患者有好处。应减少或禁止食用。

痛风患者可以多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒，多喝水，促进尿酸代谢；还可以进行合理的锻炼，如慢跑、太极拳等。

孕妇吃虾的好处

1、蛋白质是生命的基本成分之一。虾可以补充孕妇在怀孕期间所需的大量蛋白质。

2、虾中的物质可以调节心血管系统。孕妇吃虾有利于心脏功能的运行。

3、从怀孕初期开始，胎儿的骨骼就开始发育。孕妇可以吃虾补充钙质，促进发育。

4、孕妇缺碘会引起流产、早产和先天畸形。孕妇吃虾可以补充碘，有利于保胎、防流产。

孕妇吃虾的注意事项

1、患有内热、过敏性鼻炎、支气管炎或反复发作的过敏性皮炎的孕妇不宜多吃虾。如果患有皮肤癣，尽量不要食用，以免病情恶化。

2、孕妇吃虾后应等两个小时再吃水果。特别是葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果不宜与虾同时食用。

3、将含有重金属的虾头去掉。虾背上的纹路是未排泄的废物。如果吃完饭后嘴里有泥土味，影响食欲，也应该去掉。