试管备孕房事安排，济南夫妻如何科学把握？

试管备孕期间可以房事吗？

在试管婴儿（IVF）备孕期间，是否可以房事 是许多夫妻关心的问题。一般来说，在试管备孕的不同阶段，房事的安排会有所不同。

1.促排阶段：在试管婴儿的促排卵阶段，医生通常建议暂停房事。此阶段为了提高卵子的数量和质量，患者需要进行多种药物兴奋，这可能导致卵巢肿胀。房事可能增加卵巢过度兴奋综合症（OHSS）的危险 。因此，此时应与医生保持良好的沟通，在医生的指导下决定是否允许房事。

2.取 卵后：取 卵手术后，医生通常建议在恢复期间避免房事。一方面，取 卵手术会对卵巢造成一定的兴奋和损伤，短期内需要时间恢复；另一方面，术后感染等危险 也需要注意。具体的恢复时间要根据医生的建议，通常是23天后可以逐步恢复日常生活。

3.胚胎移植后：胚胎移植后的房事问题相对复杂。医生认为，在胚胎移植后的短期（如2周内）保持的平静是较 好的选择。此时，胚胎与母体的结合非常重要，房事可能导致宫颈的兴奋，从而影响胚胎着床的机会。因此，建议在此期间暂停房事。

试管备孕期间注意事项

1.定期监测：在整个试管备孕过程中，定期进行血液检查和B超监测非常重要，以确保卵巢的反应正常，及时调整治疗方案。

2.保持良好心态：心理因素对于试管婴儿的成功率有明显 影响。患者应学会减压，寻找合适的放松方式，比如瑜伽、冥想等，也可以参加相关的支持小组，分享和倾诉心中的担忧和压力。

3.健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和专业蛋白质，避免高糖、高脂、高盐及加工食品，促进身体健康和卵子的质量。

4.适当锻炼：适度的身体锻炼有助于提高身体素质和心理状态，建议进行一些如散步、游泳等低强度的锻炼，避免剧烈运动。

5.遵循医嘱：严格按照医生的指导进行各项治疗，不要自行增减药物或改变治疗方案。

​总结

试管备孕期间房事的安排需要遵循医生的建议，而保持良好的生活习惯、心理状态同样重要。通过科学的方式，帮助提升试管婴儿的成功率