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男性备孕需要注意什么 男性备孕要注意什么

2022-12-08 02:34:56分娩方式点击:176

怎么备孕比较好啊,男方备孕注意事项有哪些?

男性备孕时,注意事项如下:

1、男性备孕时,3个月内应尽量避免做X射线检查,如X片、CT检查等。上述检查会影响睾丸生精上皮,导致上皮损伤,出现精子畸形率升高现象;

2、备孕期间应避免吸烟、饮酒。大量摄入尼古丁,会破坏睾丸生精上皮,导致精子活力下降,精子畸形率升高。备孕期间大量饮酒,尤其是酗酒后,易导致睾丸生精上皮和海绵体内皮细胞受到损害,继而出现阳痿;

3、备孕期间应大量摄入富含叶酸的食物,叶酸在嘧啶和嘌呤合成中起重要作用。精子生成过程中,如从初级精母细胞变为次级精母细胞,要经过若干次减数分裂,此过程需大量叶酸参与,尤其是四氢叶酸,可促进精子数量和精子活力增加。所以男性在备孕期间应多吃叶酸,以及富含锌、硒等微量元素的食物,如坚果等,可明显增加精子活率和精子数量。

#2怎么备孕比较好啊,男方备孕注意事项有哪些?

男性备孕时,注意事项如下:

1、男性备孕时,3个月内应尽量避免做X射线检查,如X片、CT检查等。上述检查会影响睾丸生精上皮,导致上皮损伤,出现精子畸形率升高现象;

2、备孕期间应避免吸烟、饮酒。大量摄入尼古丁,会破坏睾丸生精上皮,导致精子活力下降,精子畸形率升高。备孕期间大量饮酒,尤其是酗酒后,易导致睾丸生精上皮和海绵体内皮细胞受到损害,继而出现阳痿;

3、备孕期间应大量摄入富含叶酸的食物,叶酸在嘧啶和嘌呤合成中起重要作用。精子生成过程中,如从初级精母细胞变为次级精母细胞,要经过若干次减数分裂,此过程需大量叶酸参与,尤其是四氢叶酸,可促进精子数量和精子活力增加。所以男性在备孕期间应多吃叶酸,以及富含锌、硒等微量元素的食物,如坚果等,可明显增加精子活率和精子数量。

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