伊威米粉的做法,伊威米粉的食用方法

伊威米粉的做法

步骤一：准备米除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二：准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，比如：补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

步骤三：炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

步骤四：保存婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。

步骤五：食用方法当宝宝吃米粉的时候，家长先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉的水就要少放一些，待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

伊威米粉制作的方法如上所述。家长亲手给宝宝制作米粉，自然意义不同。不过，从营养和安全的角度来说，自制米粉成分较单一，营养成份不够全面；同时，自制米粉的口味也较为单一，宝宝容易厌倦。因此，家长可以市售米粉为主，适当搭配自制米粉。只要购买国际化大品牌、正规厂家生产的米粉，如伊威米粉，其营养性、安全性是有保障的，对宝宝也是有利无害的。

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6??@?? ???粉拌入家庭自制的辅食中，例如粥，米汤等，营养更均衡。

当然，在给宝宝进食的时候，妈妈们需要根据自己所买的伊威米粉的种类。合理的进行调配。参考说明书可以保证到宝宝们的健康。

伊威米粉的食用方法

首先，是不搭配的情况之下的食用方法。

方法1.消毒宝宝餐具，量取（60°C -70°C）约150毫升的温开水，倒入餐具中。

方法2.在餐具中加入一小袋营养米粉边倒边搅拌，使粉末充分吸水。

方法3.搅拌均匀成糊状即可喂哺。

然后，是在搭配情况下的食用方法。

方法 1.伊威米粉+肉松：将伊威米粉冲调好后拌入伊威营养肉饼喂给宝宝吃。荤素搭配更营养。

方法 2.伊威米粉+面条：将伊威米粉拌入煮好的营养面中喂给宝宝吃，营养又美味。

方法 3.伊威米粉+自制辅食：可将伊威米粉拌入家庭自制的辅食中，例如粥，米汤等，营养更均衡。

当然，在给宝宝进食的时候，妈妈们需要根据自己所买的伊威米粉的种类。合理的进行调配。参考说明书可以保证到宝宝们的健康。