试管婴儿如何提高卵子质量？高龄女性如何通过合理促排方案获取优质卵子？

在月经周期中，多数女性每个月会排出一颗卵子，还有部分女性存在排卵障碍，卵泡发育不良等问题，不得不借助试管婴儿来进行孕育，完成自己的育儿梦想。而做试管婴儿，需要获得成熟的卵子，如果卵子质量好，胚胎培养顺利，移植成功的机会也就高。那么，做试管婴儿时怎样才能得到高质量的卵子?

1. 选择好的年龄进行生育

年龄对生育的影响是不可逆的。随着年龄的增长，女性的卵巢功能退化明显，卵子质量也会变差，染色体畸形增加。因而临床上都会建议选择做试管婴儿的不孕夫妻尽早怀孕，以避免卵巢储备功能衰退而造成影响。

2. 合适的促排卵方案

促排卵方案有长方案、超长方案、短方案等。不同的方案有不同的适应人群，在高龄不孕、卵巢储备功能不好的情况下，可以考虑长方案。促排卵方案的考量，需要医生有丰富的临床经验。

有些患者即使有大剂量的药物，也不能取得理想数目的好的卵子，可能还需要临床医生依据实际情况进行调整，减少药物量，控制卵泡数量，提高卵子质量，而这都是建立在医生的丰富的经验和专业的判断上的。

3. 卵子不在多在质量

卵巢功能正常的患者，年龄也没有过40岁，目标获卵数目一般在8-10颗左右。如果卵巢功能衰退了，那么目标获卵数可以减少部分，从质量上进行把控。

4. 养卵

从始基卵泡到卵巢成熟，需要用到的时间大约在85天左右，也就是说卵泡的成长时间大约在三个月。在这三个月里，女性要注意休息、饮食、适当的运动，不要抽烟喝酒，让自己全身调理好，养出好的卵子，配合促排卵治疗，让卵子数目和质量都理想。