上班族准妈妈应该注意哪些危险源？有哪些危险因素需要妈妈们警惕？

写字楼内的工作环境优雅舒适，遮风挡日，但内部装修精美、设备精良的智能写字楼内却蕴藏着各种污染物。当我们怀孕期间继续在写字楼工作时，我们不能指望每个人都像我们的丈夫一样热情地照顾我们。有一些问题需要我们小心。

危险因素一：电脑

电脑真是每个人都不能缺少的得力助手。但你知道吗，电脑打开时，屏幕发出的电磁辐射对细胞分裂有破坏性作用，会破坏怀孕早期试管胚胎的娇嫩结构。一项新的调查报告显示，怀孕初期的女性如果每周使用机器超过20小时，流产率会增加80%，胎儿畸形的几率也会大大增加。

因此，怀孕3个月之前，比较好远离电脑。即使是别人操作的电脑，也应该与其保持距离。虽然这一点很难保证，但尽量避免接触电脑是可以的。如果必须操作计算机，请与屏幕保持一臂距离。

3个月后，宝宝的基本生长发育已经完成，可以恢复与电脑的良好关系。不过，也没有必要整天坐在电脑前，接受这些辐射，否则也会影响宝宝的成长和免疫力。能力。除了必须要做的工作之外，上网、上网聊天、网络游戏等娱乐活动也应该暂时让位于腹中的宝宝。

危险因素二：电话

电话是办公楼中比较容易传播的疾病之一。电话耳机上三分之二的病菌可以传播给下一个拿起电话的人，这是办公室里传播感冒、感冒和腹泻的重要途径。如果办公室里有人得了重感冒或者上厕所后没有洗手，疾病就会在办公室里传播，可能会伤害你和你的宝宝。所以你比较好有一个单独的电话。如果你必须和其他朋友在一起，你至少应该减少打电话的频率。或者干脆更加勤快，经常用酒精擦拭耳机和电脑键盘。

危险因素三：中央空调

办公楼中央空调手动营造凉爽宜人的环境。当你首位次从外面踏入办公楼时，你可能会感觉很舒服，但如果你在里面待得时间长了，你可能会像很多人一样感到头晕、疲倦、心烦意乱。这多半是人体在提醒你：小心中央空调！

法国的一项研究表明，长期在空调环境下工作的人，有超过50%的人存在头痛和血液循环问题，特别容易感冒。这是因为中央空调导致室内空气质量产品流通不良，空气负离子减少。肩负着两个人身心健康的助孕妈一定要特别小心。

预防的方法很简单：定期给房间通风，排出有毒气体。另外，在怀孕期间，尽量每两三个小时到户外呼吸一下新鲜空气。

危险因素四：复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生活性氧，会引起头痛、头晕。在运行过程中，还会释放出一些有害气体，对于一些过敏体质的人来说，可能会引起干咳、哮喘等症状。

如果你的办公室里有复印机，可以和朋友商量将其放置在通风良好的地方，避免阳光直射。您还需要减少使用复印机的时间。还应注意适当增加含维生素E的饮食。