产后乳汁的原因是什么？如何增加产后乳汁的量？

宝宝出生后，尤其是给宝宝喂奶后，妈妈会感觉两侧乳房明显肿胀，有时可以看到乳房皮肤表面的血管扩张，乳汁会伴随着奶水流出。用手轻轻挤压。为什么妈妈的奶水是在宝宝出生后才出来的？

母乳的分泌有着非常复杂的机制，与人体内神经、内分泌的调节有关。怀孕期间，大量雌激素和孕激素的分泌导致乳腺导管的发育；同时，其他激素，如胰岛素、甲状腺激素、垂体催乳素等，使具有泌乳功能的腺细胞获得发育，为婴儿出生后母乳喂养做好准备。宝宝出生后，妈妈体内的激素分泌会发生很大的变化。雌激素和孕激素的水平下降，而另一种激素催乳素的分泌增加，导致乳腺细胞产生乳汁。因此，催乳素是产奶的关键。

垂体分泌的催乳素对乳汁分泌有直接影响。宝宝刚出生时，*血液中催乳素的水平并不高，但每次给宝宝喂奶后，催乳素的水平就会逐渐升高。因此，母乳喂养可以增加乳汁的分泌，而且宝宝吸奶越早、越频繁，乳汁的分泌就会越多、越好。由于脑下垂体分泌的各种激素与情绪和精神状态有关，过度疲劳和心情不好会减少催乳素的分泌。因此，产后妈妈尤其需要休息和睡眠。当*经历情绪波动时，家人的体贴、关心和照顾就显得尤为重要。