“孕妇是否可以食用阿胶？如何正确食用阿胶？”

阿胶是一种中药材。其原料是马驴的皮。通常，阿胶是将驴皮上的毛去掉，加工成阿胶块而得到的。从古至今，阿胶一直是滋补上品，有益于人体健康。现在很多孕妇都开始吃阿胶了，但是很多孕妇并不确定到底能不能吃阿胶。建议食用前先了解清楚，以免造成不良后果。

阿胶的吃法

一种是阿胶粉。吃阿胶粉是用来止血的。因此，咯血、便血或功能性出血的患者服用阿胶粉比较合适。如果想要保胎、补血、补身体，一般比较好是闭宫。永福就是将药汁或炖好的肉汁取出，趁热倒入阿胶中，将阿胶融化。这叫永福。这样有比较好的补益作用，主要是补血。

因此，服用阿胶时，要确定它是用来治疗的，是用来止血的，还是用来进补的。若用于止血，可将阿胶研成粉末，每次用三克左右。若为养血，应闭后服用，用热药汁或热汤将阿胶溶化。每次大约5到10克就够了。还有一点，很多人问阿胶如何保存。不建议吃新买的阿胶，因为新鲜的阿胶比较干。建议用牛皮纸将阿胶密封，放入冰箱保存2~3年左右。这样做出来的阿胶就会比较纯净，吃起来不会那么干。补水效果更好。这里有一个小技巧。

1、孕妇可以吃阿胶吗？

对于孕妇来说，除了均衡饮食外，还可以适当的进补，但要注意不要营养过度，否则会起到反作用。阿胶对于孕妇来说也是一个非常好的选择，因为它可以补血补气。不过，并不是所有孕妇都可以吃阿胶。如果体质偏热或者气血充足的话，不建议吃阿胶，以免身体出现不良反应。因此，孕妇应慎用阿胶。建议服用前咨询医生，并在医生指导下进行，以确保安全。

二、孕妇食用阿胶的注意事项

1.妊娠早期慎用。因为孕妇在怀孕初期，胎儿不稳定，而阿胶有一定的活血作用，所以不建议孕妇在怀孕初期食用阿胶。他们必须小心谨慎。

2.妊娠后期慎用。一般情况下，怀孕七个月后不宜服用阿胶。由于阿胶性热，具有良好的滋补作用，此时服用阿胶可能会对子宫造成刺激，引起子宫收缩，比较终增加流产的风险。