断奶涨奶怎么处理？如何解决涨奶时出现的硬块问题？

断奶是指随着宝宝的成长，母乳量逐渐减少。临床上需要让宝宝断掉所有母乳，然后进行人工喂养，这样有利于宝宝的健康成长。乳房胀痛是由于乳房内乳汁过多，或乳管堵塞，导致乳房肿胀，并伴有疼痛。尤其是从产后第三天开始，症状尤为明显。主要症状是产妇的乳房。发热、发硬、胸部肿痛等。

如果我的乳房有硬块，我该怎么办？

如果乳房肿胀时出现肿块，可以用手按摩帮助清理乳房。乳房肿胀时之所以会出现肿块，是因为乳房某些部位的乳汁堵塞了乳腺导管，造成局部乳汁淤积、硬化，会与周围的软组织不同。这时，积存在乳腺管内无法排出的乳汁排出后，硬块就会自然消失。

可以通过手动按摩来排出母乳，帮助疏通乳腺导管，使乳汁顺利排出。其次，可以主动让宝宝吸奶。经常和妈妈开玩笑说宝宝是比较好的小劳动者。让他不断吸吮乳头和乳房，可以帮助乳汁排空。

要疏通乳腺导管，还有一种情况可以使用吸奶器。吸奶器还可以帮助吸吮动作，吸出积聚在乳腺管中的乳汁。吸出后，乳房肿块就会自然消失。

断奶后母乳增多怎么办

1. 使用吸奶器。不过，在使用吸奶器的时候，要注意吸吮的力度适当，保证吸吮时乳头没有疼痛感。

2.按摩乳房。这种按摩方法对于帮助断奶后的妈妈尽快排出乳房中多余的乳汁有很好的效果，并且可以避免这里的乳管堵塞，还可以预防乳腺炎。

3.穿宽松的内衣。穿着柔软的棉质宽松内衣可以有效促进淋巴回流，改善乳房的血液循环。还能保持乳腺导管通畅，减少乳汁淤积。

4、取芒硝120克，外敷于双乳上。可以有效缓解乳房胀痛的感觉，也有助于治疗乳房红肿疼痛。

断奶和丰胸的注意事项

1.饮食清淡，避免油腻食物。

2、建议适量吃高蛋白食物，不要喝太多哺乳汤，以免乳汁分泌过多。

3.若出现严重不适，建议及时去医院就诊。