惠州试管婴儿成功率提升关键？健康生活与心理调适如何助力？

对于一个女人来说，从谈恋爱，到结婚，到生孩子，到陪伴孩子长大，是一件非常幸福快乐的事情，有孩子的家庭才算是完整的家庭，但是现在有许多家庭面临着婚后怀孕困难的问题，为了生孩子，精疲力尽，如今好在试管婴儿技术的出现，解决了很多不孕不育家庭的烦恼，那么做试管婴儿，如何提高惠州试管婴儿成功率呢？现在就来为大家详细讲解。

一、保持健康的体重

由于现在生活方式的不断改变，现在很多的人都喜欢吃吃喝喝，缺少锻炼，而保持健康的体重对生育和体外受精至关重要，我们知道，超重（BMI>35）和体重不足（BMI<19）会分别使受孕的时间增加2倍到4倍，并对体外受精成功率造成负面的影响。

体重超重还会使体外受精过程中对卵巢的监测变得更加困难，而且取卵过程中出现并发症的概率也会增加，所以在我们的女性朋友备孕期间，较好可以配合专业人员的指导，通过改变饮食和运动习惯来保持健康的体重，在平时的作息中加入有氧代谢运动计划，帮助实现成功怀孕的目标。

二、优化精子健康

在试管婴儿过程中，男性的精子健康也尤为重要，所以在适当的医疗指导下，男性也可以服用有助于提高精子数量和质量的药物，这些药物对体外受精的结果会产生有益的影响，服用多种维生素并保持较佳体重，必要的时候让男性不育症医生参与到对精液异常的分析中会是非常关键的步骤。

三、减轻压力

对于不孕不育患者来说，压力可能要比普通正常生育的家庭要大，所以减少由试管婴儿治疗带来的压力问题对准父母们来说是较难做到的事情之一，可以使用针灸和其他缓解压力的方法，如参加心理健康活动、减压和情绪弹性训练，可以改善怀孕成功率。

四、戒烟戒酒

对于吸烟的家庭来说，吸烟会影响卵子和精子的质量，同时吸烟会大幅降低体外受精的成功率，所以有吸烟的家庭，一定要戒烟，试着让你的朋友和家人参与到这个过程中来帮助你、鼓励你，保持健康的生活方式，平和心态易使心情愉悦，增加受孕成功率。

五、要坚持并有耐心

试管婴儿是一个周期比长的治疗，有很多患者可能不止一个周期的试管婴儿治疗才能获得健康的胚胎可给移植，而且每个周期的结果可能会有很大的不同，如果第一个周期没有成功，医生一般会调整药物以优化下一个周期，这意味着需要我们的患者一定坚持下去，不要因为某次疗程的结果而气馁，要坚持并有耐心，试管婴儿的过程并不是你所能控制的。

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