孕前准备攻略！三代试管绝招公开：饮食调整与同房技巧，如何精准把握排卵期？

三代试管的秘诀有哪些？三代试管的秘诀有控制饮食、改变女性阴道酸碱度、排卵期同房、制造性高潮、调整同房体位等。

三代试管的秘诀

三代试管的秘诀是什么？民间流传有很多三代试管的秘诀，比如控制饮食、改变女性阴道酸碱度、排卵期同房、制造性高潮、调整同房体位等。这些方法可供参考，但并不科学。以下是几种三代试管的秘诀：

1、控制饮食：备孕女性可以适量吃一些谷类食物，如麦片或玉米片;肉类，如瘦肉、鱼肉;碱性食物，如海带、卷心菜、葡萄、香蕉等。

2、改变阴道的酸碱度：在同房前，女性用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，使阴道处于碱性的环境，从而增加三代试管的机率。

3、排卵期同房：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在排卵期同房受孕机会比较大。

4、制造性高潮：如果男性在女性高潮时射精，女性怀孕三代试管机会较大。

5、调整性生活体位：同房时，男性在女性达到性高潮时射精，并且采用深插入的体位，可以增加三代试管的机会。

6、夏天受孕：想三代试管，最好在夏天受孕。高温会影响精子的X染色体，低温会影响精子的Y染色体，高温环境容易创造男宝宝。

7、生育年龄不能太晚：男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而且女性子宫内阴道分泌物的碱性分泌物会随着年龄增大逐年降低。

九个三代试管的孕前准备

如果想怀上宝宝，在备孕时期应坚持检测基础体温，确定排卵期，补充钙质和叶酸等。在此基础上，如果想怀上男宝宝，除了控制同房时间，还可以通过控制饮食来改变身体的酸碱。

1、测量基础体温：从想三代试管这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。这是为了能比较准确地测出排卵期，从而能提高卵子和精子结合几率

2、服用天然钙：备孕三个月时，女性就可以开始每天服用4颗天然钙，能为宝宝骨骼发育、减少先天性疾病做好准备。

3、适当禁欲：禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

4、调节阴道酸碱度：在排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。

5、制造性高潮：同房时要使女性达到高潮，较可能三代试管，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男性应多爱抚女性。

6、注意同房姿势：同房时应采用进入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精。

7、吃碱性食物：碱性食物多为蔬菜、水果等，碱性食物能增强身体的碱性，让阴道更能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，让Y精子更能和卵子结合。

三代试管注意事项

1、想三代试管时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

3、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。