月经期间哺乳会对乳量产生影响吗？月经期奶少应该如何处理？

很多妈妈都有这样的烦恼，那就是宝宝对奶的渴望和需求通常大于自己所能给予的。这样的话，感觉月经过后母乳就少了。会发生什么？

哺乳期月经正常吗？女性产后月经恢复是一种自然的生理现象。根据体内膜组织的形状，月经比较早可能在产后33-42 天出现，比较晚可能在婴儿1 岁时开始。哺乳期来月经会导致产奶量减少吗？

月经来了，是不是奶水少了？当月经到来时，奶水通常会减少

乳汁是由乳腺腺泡细胞分泌的，但乳汁的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素，而乳汁的排出则依赖垂体后叶神经分泌细胞产生的催产素。同时，乳汁的分泌也是由雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等激素产生的。月经的到来会影响人体激素的分泌，所以月经可能会导致乳汁减少。

经期母乳喂养对宝宝的影响经期期间，由于乳汁的浓缩，乳汁中的蛋白质和脂肪的质量会发生一些变化（脂肪减少，蛋白质增加）。另外，由于母乳浓度的原因，宝宝也会经历母乳味道的变化，从而影响宝宝的食欲。因此，月经后母乳喂养可能会导致婴儿消化不良。

建议：为避免乳汁浓度或成分发生变化，妈妈在经期应多喝白开水，多吃鱼、奶、禽、蔬菜汤。

月经期间奶水少怎么办？如果您在月经期间产奶量减少，请不要太担心。可以通过饮食和按摩来调理。

鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等蹄类汤；

按摩方法：

1. 循环按摩

将双手放在乳房的上方和下方，按摩整个乳房；

2.螺旋按摩

一手托住乳房，另一只手食指、中指按摩；

3.指压按摩

将双手放在乳房两侧，从乳房到乳头挤压。