二手烟对生育能力的危害知多少？二手烟对健康的影响？

试管婴儿科普：二手烟对生育能力的危害知多少?

随着公众对吸烟危害的认识加深，越来越多的人开始关注二手烟的影响。二手烟，亦称环境烟草烟雾，包括由卷烟或其它烟草产品燃烧释放出的烟雾及由吸烟者呼出的烟雾。它包含了超过4000种有害化学物质，其中包括至少69种已知的致癌物质。这些有害物质不仅对吸烟者本人构成危害，更对周围的人群，尤其是男性或者女性的生育能力产生严重影响。

二手烟对生育能力的危害有多严重?做试管婴儿如何解决

吸烟的烟雾中含有2000多种有害物质，排出的烟雾中含有致癌物40多种，促癌物10多种，这些物质会对人体的各个系统造成损害。在吸烟过程中，烟雾可分为主流烟雾和支流烟雾。被动吸烟者主要吸入支流烟雾，而主动吸烟者吸入的主流烟雾仅占体内吸收的70%，其余30%会呼出体外并混入支流烟雾。支流烟的成分与主流烟基本相同，但其有害成分含量却高于主流烟。例如，一氧化碳含量支流烟就是主流烟的5倍，像其他的焦油、烟碱、氨、亚硝胺的含量也均高出很多，尼古丁的含量甚至会高出几十倍都有可能。此外，甲醛、甲苯、二氧化氮、镉和镍等有害物质的比例也很高。因此，吸二手烟不仅会遭受与吸一手烟相同的伤害，还会对健康造成更严重的影响。

1、二手烟对男性生育能力的危害

如果男性长期吸入二手烟，其性功能将会受到很大的影响，时间长了生殖系统将会受到很大的危害，从而使性功能明显降低，甚至还会导致阳痿早泄。如果备孕期因为吸二手烟导致阳痿早泄，那么也就无法使女性正常的受孕。另外，经常吸二手烟男性精子的质量和活力也会受到很大的影响，其精子的活力将会减弱，会导致女性更不容易怀孕，备孕的时间将会大幅度延长，甚至一直无法生育。即便是能够怀孕，产生的精子质量也可能较差，这样情况下生出的胎儿也会不健康，甚至还会生出畸形儿。

2、二手烟对女性生育能力的危害

对于备孕期的女性来说，卵子是怀孕的基础，要想怀孕就要保证正常排卵，还要保证卵子的质量。若是经常生活在二手烟的环境当中，女性的排卵量将会明显减少，卵子质量也会下降。排卵一旦减少，其受孕能力就会明显降低，甚至长时间都难以怀孕。另外，二手烟会导致女性黄体期明显缩短，这样的结果就是会导致子宫的内环境不再适合胚胎的发育，即便是怀孕了也容易流产。

此外，90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

如果准妈妈在怀孕期间长期吸入二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。尤其是一氧化碳等有毒的气体，会使妈妈体内血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧;而烟草中的尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。然而早产儿容易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

因此，对于正在试管备孕或是怀孕的女性，建议大家一定要远离二手烟，若是家人或朋友有吸烟习惯的，要做好应对措施，例如如果是丈夫或家人，建议先戒烟，创建无烟环境;禁止室内吸烟，室内常开窗通风透气，及时清除尘埃中的烟叶残留物，及时处理烟蒂，避免烟草中的有毒物质伤害身体，影响健康。

而且可以多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果)，因为维生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果)。多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

提示：准妈妈在备孕期间，除了远离烟草以及补充营养外，还要保持良好的生活习惯，例如规律作息，早睡早起，确保充足的睡眠，避免剧烈运动，减少压力，保持舒畅愉快的心情，这样好孕率更高。