促排卵期间可不可以吃燕窝？增强卵子质量莫错过

试管促排阶段吃燕窝还是比较好的，燕窝属于高蛋白类食物，能够补充女性体内的维生素和矿物质，同时还可以调节体内激素水平，维持身体平衡，利于卵泡的生长发育。虽然在促排期间吃燕窝能够提高卵泡的质量，但还是要适中，不能吃得太多。

促排卵期间能不能吃燕窝

试管促排吃燕窝的好处有增强身体的抵抗力和免疫力，燕窝还有滋阴养肺的作用，对脾虚和气虚的治疗效果都是比较明显的，还可以补充女性体内的维生素和矿物质，以下就是促排吃燕窝的作用介绍：

1、燕窝有效滋阴润燥的作用，还能起到补中益气的作用，此外，燕窝含有丰富的矿物质，如蛋白质和胶原蛋白，可以刺激卵泡生长和分裂；

2、燕窝作为一种天然滋补品，营养价值很高，其主要营养成分是蛋白质，可以为身体提供营养，增强体质，提高免疫力，因为本身的体质就能对胎儿的生长发育起到很好的作用；

3、燕窝能养血暖宫，调节内分泌，有效提高受孕概率，除此之外，食用足够的燕窝活性蛋白还可以帮助体内细胞再生，使皮肤更加光滑有弹性。

综上所述，排卵期吃燕窝有很多的好处，不过试管促排期间要想提升卵泡质量，促进其生长发育，不光要食用燕窝等高蛋白类食物，还需要保持愉悦的心情。良好的情绪能够调节体内内分泌水平，从而促进卵泡的发育。

促排卵期间吃燕窝可以养阴润燥、益气补中，能够调理身体的各器官功能，促进内分泌平衡，可以增强卵子的质量，促进排卵。另外，燕窝里面含有的蛋白质是一种水溶解蛋白质，容易被人体吸收与转化，燕窝里含有的赖氨酸和氨基酸属于人体代谢功能所必须的营养，可以提高抵抗力。

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