备孕总失败是否与多次流产有关？流产后如何进行更好的恢复？

在性生活中，如果不打算怀孕，比较好采取避孕措施，否则会导致意外怀孕，只能通过人工流产来解决。那么，备孕彻底失败与多次流产有关吗？流产后比较好的恢复方法是什么？

无法怀孕和多次流产有关系吗？人与人之间之所以存在个体差异，是因为每个女人的身体都是不同的。有些女性身体健康，恢复得很快。经过一段时间的调理，她们的身体就会恢复到未怀孕前的水平，就可以继续怀孕了。有些女性体质较弱，免疫力低下。他们只流产过一次。她们的子宫和子宫颈都受到了创伤，恢复情况特别差。他们将来将无法怀孕。因此，不打算生育的女性在发生性行为时应采取避孕措施。切勿将自己置于危险之中或取笑您的生育能力。

流产后怎么恢复比较好？

1、适当休息

有些妇女在堕胎后继续工作，甚至没有休息。这样的行为是不正确的，不利于身体恢复。流产后，休息至少两周。这两周要注意加强营养，避免剧烈运动。

2.术后1个月内不要过性生活。

流产后，子宫受伤，子宫颈也受伤。这个时候一定要注意禁欲一个月。等一个月去医院复查，等恢复得差不多了再恢复性生活。恢复性生活后，一定要做好避孕工作，休息至少半年，才能开始准备怀孕。

3、注意调节抑郁、悲伤情绪。

女人在失去孩子后总是会感到特别的悲伤和遗憾。这种负面情绪是正常的，但不要沉迷其中。人工流产后要注意心情的缓解，可以多做一些自己喜欢的事情来转移注意力。如果一直陷下去，身体的恢复也会受到影响。

不同的女性有不同的流产次数。希望各位女性朋友能够照顾好自己的身体和生育能力，做好避孕工作，避免意外怀孕。