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产后大量喝丝瓜鸡蛋汤会有下奶的效果不?

2023-04-18 11:50:08分娩准备点击:153

产后大量喝丝瓜鸡蛋汤是会有下奶的效果,不过每个人的体质是不一样的,有的人在喝了以后效果是比较明显的,而有的人在喝了以后可能会没有效果,这是正常的,这个作用是需要因人而异的。如果在喝了以后没有效果其实可以去中医那里利用中药从而来增加自己的乳液,中药调理不仅效果佳,而且并不会产生什么副作用。如果喝了以后见效果了,可以一周喝1-3次,效果会更加的明显。

丝瓜鸡蛋汤的做法

  1. 1. 先准备好适量的丝瓜,鸡蛋2-3个;
  2. 2. 鸡蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油搅拌好,丝瓜去掉外皮后,切成滚刀状;
  3. 3. 起锅烧油,放入大蒜爆香,放入丝瓜翻炒,加点盐,将丝瓜翻炒变软;
  4. 4. 丝瓜开始出汁,然后再加清水,大火烧开,煮2分钟;最后倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤,然后再加白糖和味精调味,就可以关火出锅了。

丝瓜具有通乳的功效,产妇多吃丝瓜可以使乳汁分泌通畅,还可预防乳腺增生,此外对产后出血过多、便秘、大小便带血、疮肿、痛经等也有很好的辅助治疗作用。其实丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,丝瓜络有通行经络、凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤、蛋汤等炖煮能起到催乳的作用。而鸡蛋富含丰富的蛋白质,对产妇身体恢复也有很好的作用,这种汤水特别适合产后乳腺管不通的孕妇。在产后孕妇要注意饮食多样化,避免偏食、挑食,还能注意保证充足的睡眠,要避免过度的劳累,另外情绪要平静,因为过度焦虑以及紧张也可以影响到泌乳。

总的来说丝瓜鸡蛋汤是由下奶的效果,但由于每个人的体质不同,有的人喝了就会下奶,有的人则不会。而且丝瓜子富含多种营养元素,尤其是B族维生素,可以防止肌肤衰老。下奶时也可多喝些老母鸡汤、花生猪蹄汤等油水较多的汤水。此外还应保持心情舒畅,保证营养均衡,养成良好作息习惯。

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