促排期间洗澡的注意事项，试管婴儿促排期间洗澡洗头要谨慎

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促排卵期间能不能洗头洗澡

正常情况下，在促排卵期间是可以洗头洗澡的，这样可以放松自己，促进血液循环，有助于促排卵的成功。但是在洗澡的时候需要注意，水温不宜过冷或者是过热，这不仅会烫伤自己，还会使大量血液快速流到全身，引起心率加快，或者是皮肤表面的血管扩张，引起脑供血不足、心脏供血不足等情况。

当然，水温也不宜过冷，尤其是体质较差的女性，水温过冷会很容易引起感冒，还会引起血管收缩、引起风湿性疾病、引起脑血管痉挛收缩等症状，这对于促排卵和自身身体都是没有好处的。

总的来说，在促排卵期间洗头洗澡一定要控制好水温，不宜过冷也不宜过热，不然这对于身体没有好处，还会影响到促排卵。而且在洗完后，还需要注意保暖防寒，避免感冒等情况，不然会影响到促排卵药效的吸收。

促排卵期间洗澡水多少度合适

根据研究表明，洗澡水水温最佳的温度是35-40℃，其中夏天建议是在37℃左右，冬天在40℃左右较为合适。一个舒服的水温可以促进血液循环，以及起到放松的效果，消除疲劳，这对于促排卵很有好处，有助于一次性成功。当然，因为每个人的身体感知是不一样的，具体的水温还需要因人而异，可以根据自身的接受力调整。不过水温过高过低都是不可取的，不然很容易影响到身体健康，还会导致促排卵直接失败。而且在促排卵期间最好是采取淋浴，不要采取坐浴，如果稍有不注意很容易出现生殖感染，会出现很多妇科疾病，会影响到促排卵效果，还会很大程度降低做试管婴儿成功率。当然，淋浴的时间也最好是不超过20分钟，控制在10-15分钟最舒服。如果说洗的过长，会导致脱水等情况，而且洗完后要及时擦干穿衣，避免感冒。

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