做凯格尔运动时是不是宝宝就多动？做凯格尔运动有点酸痛正常吗？

做凯格尔运动时是不是宝宝就多动？凯格尔运动是一种盆腔运动，主要的作用就是对盆腔部位的肌肉进行锻炼，此种运动可以在站立的状态下进行，但是孕晚期如果行动不方便，也可以平躺做。孕晚期做对孕妇本身也并不会造成不利的影响。相反，如果进行凯格尔运动，可加强盆腔肌肉的锻炼，也可以避免痔疮的发生。

孕晚期做凯格尔运动对胎儿有影响吗？

孕晚期做凯格尔运动并不会影响胎儿的正常发育，对孕妇本身也并不会造成不利的影响。凯格尔运动是一种锻炼盆底肌肉的运动方式，孕晚期做凯格尔运动，不仅可以锻炼盆腔肌，还可以使生产顺利地进行，加快局部的血液循环，预防痔疮发生。

孕晚期宝宝动的多是怎么回事？

孕晚期胎动多可能是外界刺激、血糖水平升高、宫内缺氧等原因导致的，具体如下：

1、外界刺激：如果外界环境较吵闹，或孕妇处于较为兴奋的状态，可能会影响胎儿的活动，引起孕晚期胎动多；

2、血糖水平升高：孕妇饱餐后，血糖水平升高，可通过胎盘影响胎儿，导致胎儿出现孕晚期胎动多的情况；

3、宫内缺氧：如胎盘早剥、脐带绕颈、脐带脱垂等，均可能会引起胎儿出现急性缺氧，从而导致出现孕晚期胎动多。

孕妇在孕晚期时出现胎动频繁，持续不缓解或还伴有其它不适时，应及时就医完善相关检查，如血常规、超声、电子胎心监护、胎盘功能检查、血气分析等，从而明确诊断并进行相应治疗，切勿自行盲目判断，以免影响病情。

女性在孕晚期做凯格尔运动时，可能会发现宝宝存在多动的情况，但这并不是做运动时就会发生的现象，而是其他原因引起的，例如羊水过多、胎儿畸形、胎儿代谢异常、孪生妊娠、胎儿宫内窘迫、胎儿正常发育、孕妇情绪波动大等。对于孕妇来说，如果胎动频繁的话就要及时前往医院就诊，以免产生不好的影响。

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