泰国试管恢复期间禁忌行为，昆明试管妈妈如何避免影响恢复？

泰国三代试管恢复期间这些事不要做，不仅会影响恢复的效果，还会影响恢复时间。

需要避免的行为和习惯如下：

• 避免剧烈运动和过度劳累，如用力伸懒腰、掂脚尖、举高手、快速走路、跑步、骑自行车、搬抬重物等。

• 避免长时间卧床不起，在移植后48小时内可适当卧床，不过长时间之后应进行适当的下床活动。

• 饮食上要避免食用辛辣、油腻、生冷、易过敏等刺激性食物，以及避免食用烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、木瓜等对胚胎有萎缩作用的食物。

• 情绪处理要避免过度紧张和焦虑的情绪，感到焦虑紧张时可以通过寻求家人朋友的帮助，倾吐心声，保持心态的平和放松。

• 避免擅自增减用药量或漏服药物，用药需谨慎，用药之前需提前向医生进行咨询，根据医嘱按时服药。

• 移植后两周内还需要避免房事，以免引起子宫收缩影响胚胎着床。

• 避免盆浴，并且淋浴时要注意水温不要过热，保持外阴清洁干燥。

• 避免到人流集中和空气污染严重的环境中去，尽可能少的参加社交活动。

• 避免生病，注意天气变化，根据天气变化适当地添减衣服。

大家在恢复期间可以参考以上建议帮助进行更好的恢复哦，如在恢复过程中有遇到其他问题，需及时向医生寻求帮助，切勿擅自行动。