试管婴儿男方准备要点：郑州男性如何助力生育成功？

进入试管婴儿周期，很多男性把希望和责任都寄托在医生和女方身上，忘记了自己在其中的重要位置，成功有一半都仰仗着自己提供的精子。卵子在积极的用药筹备中，精子却在睡懒觉，这样是很不应该的。其实，在这两三个月等待女方治疗的时间里，男同胞们并不是无事可做，也需要好好准备。

试管前男方要准备什么?

1.治疗前2~3个月

不要熬夜,尽量在夜间11点前入睡;

不要发热(可早期使用退热药物);

避免高温环境，切忌蒸桑拿、泡温泉，以防有损精子质量;

远离烟酒，保持良好健康的生活习惯;

保持性生活1-2次/周(如妻子促排卵打针期间不能配合性生活,可每周手淫排精1次,避免精子老化);

积极的锻炼，慢跑快走;

适当补充维生素E、微量元素锌和硒，可以有效提高精子活力，增加精子数量。通过吃豆类、谷类、麦芽、鸡蛋可补充维E。通过吃虾、猪腰、海产品等能够有效补充锌和硒;

如有取精困难,提前向医生咨询、冷冻的精子。

2.治疗前一周

最后一次排精由女方医生通过妻子转告;

取精前1天休息好、消洁下体,准备成人图片及视频。

3.治疗当日

吃好早餐,按时来院;

如有取精困难,来男科门诊。

此外， 男性要多和妻子沟通，多陪伴妻子，促排卵期间对自己“下手”打针是件身心俱疲的事情，夫妻双方应多多互相支持、鼓励。