孕晚期血糖高可以吃哪些水果？孕晚期血糖高是否适合食用月饼？

2024-05-28 20:25:09早产难产点击：70

如果孕晚期血糖高，平时可以吃苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，因为这些水果的含糖量比较低。对于血糖高的孕妇来说，不会明显升高。为了血糖，平时应该多吃粗粮或杂粮，减少主食的摄入，但营养也要均衡。

孕晚期血糖高可以吃月饼吗？

不建议吃月饼。

月饼的糖分和脂肪含量很高。它们本来就含有大量的糖分，碳水化合物加上脂肪都是对血糖影响很大的东西。

如果8月15日吃一两口过节，肯定没问题。但如果你真的很喜欢吃月饼，想每天或每餐都吃月饼作为主食，吃一个还不够，还得吃两个。在这种情况下，确实不建议这样做，因为它会影响你的健康。血糖有非常不好的影响。如果偶尔吃一点，尝一点完全可以，但不要吃太多。少量食用是可以的。

饮食以清淡为主，少食多餐，不要暴饮暴食，并定期测量血糖，定期做产前检查，做一些适当的运动，这样可以帮助消化，对以后的分娩也有好处。如果血糖持续升高，请注意。需要在医生指导下及时采取防治措施。