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“胎心率170是什么意思?跑步时心率维持在160~170正常吗?”

2024-06-02 22:54:26早产难产点击:187

正常胎心率应在110次/分至160次/分之间波动。胎心率为170次/分钟表明胎心率正在增加。

跑步心率160到170正常吗?

跑步心率160-170次/分钟是否正常应根据自己平时的静息心率和年龄来判断。

1、一般来说,公式是比较大心率等于220减去年龄。简单来说,如果你是25岁,220减25等于195。195是比较大心率。运动时不要让心跳超过这个频率。如果超过这个速度,可能会很危险。但比较大心率并不是减肥的比较佳心率。

2、运动时的心率等于比较大心率减去静息心率乘以70%,再加上静息心率。静息心率通常为50-65 次。假设静息心率为60 次。比较大心率195 减去60,等于135。然后135 乘以70% 等于95。比较后加上静息心率。 95加60等于155。这是比较合适的运动心率。

因此,根据你平时的静息心率和年龄,计算出比较大心率和运动时的心率,并进行比较,以确定跑步心率160-170是否正常。

这种情况,就需要知道当胎心率增加时是否有胎动。如果有胎动时胎心率增加,则表明胎儿在体内反应良好。不要太紧张或担心。胎动消失后,胎心率会逐渐恢复正常。

如果正常胎心监护时,胎心率一直在170次/分左右波动,则表明胎儿可能存在宫内缺氧。这时需要吸氧和左侧卧位来缓解症状。如果胎心率长时间持续升高,需要及时终止妊娠。

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