鱼腥草孕妇可以吃吗,女性吃鱼腥草有什么好处！

鱼腥草孕妇可以吃吗？茎呈扁圆柱形，叶片弯曲稍卷，展开铺平后程心型，长3-5cm，宽3-4.5cm，晒干后可以当中草药，夏季生长很快，春天才出来的嫩芽可以凉拌，有清热解毒、化痰止咳、清肺润喉的功效，若是晒干后泡水味苦，才出土的鱼腥草根茎带有甜味，牙尖很脆，带有香味，说到这里可能有很多人不知道鱼腥草是什么，但说它别名一定就知道了，那就是折耳根、狗心草、狗点耳。

折耳根虽然可以给孕妇提供很多营养物质，但在孕期饮食当中最好是少出现折耳根，因为吃多了可造成女性滑胎、流产等情况，一般少量吃没什么问题，毕竟折耳根有降火的功效，尤其是孕妇上火的情况，适当的吃折耳根可以缓解。

鱼腥草有清热的功效

折耳根的作用：

1、清热解毒

折耳根营养价值高，有清热解毒的功效，也能预防一些肺部疾病，对女性孕期牙龈上火有一定的缓解作用；

2、杀菌

经研究表明新鲜的鱼腥草熬汤或者爆炒有抑制金黄色葡萄球菌的作用；

3、去腥味

一些柔内食材腥味比较重，可以放入新鲜的折耳根去味，如肥肠、鱼类、驴肉等，特别是驴肉是热性食物，吃多了上火，会使孕妇大便干燥，放入适当的折耳根可以缓解这种现象。

鱼腥草是寒性食物，在孕早期最好是不要吃凉拌鱼腥草，孕中期和孕晚期可以少吃一些，应为鱼腥草可以利尿，提高身体免疫力，对孕妇是有好处的，只要孕妇不长期食用，间歇性的少量吃点对身体也没什么坏处。

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