孕妇饮食：广州孕妇如何规避流产风险，科学搭配营养？

　　孕妇是特殊的人群，做完美国试管的孕妇在饮食上需要注意什么?以下食物容易导致孕妇流产，须注意。

　　可能会导致流产的食物

　　1：薏米仁

　　实验证明，薏米仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。咪可不能多吃。

　　2：杏仁

　　杏仁性滑，有滑胎作用，而且含氢氰酸，咪不宜进食杏仁及杏仁制品。

　　3：芦荟

　　芦荟本身含有一定的毒素，中毒剂量为9~15g。有调查显示，孕妇若饮用芦荟汁，会导致阴道出血，甚至造成流产。

　　不能多吃的食物

　　这些食物本身没有问题，甚至对准妈妈和胎儿的健康是有益的。但万事过犹不及，如果吃得太多，效果可能适得其反。

　　1：海带

　　一方面就是海带有催生的作用，另一方面海带含碘量非常高，过多地食用它会影响胎儿的甲状腺的发育，所以咪要慎重一些。第二个是海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配，否则的话会引起胃不舒服。建议一周吃一次海产品。

　　2：猪肝

　　猪肝含极其丰富的维生素A，孕期不宜过量进食。太多的维生素A会导致早产和胎儿发育不健全，每日的摄入量建议为400~1250μg。

　　3：豆油、菜油

　　摄入过多的植物脂肪，如豆油、菜油等，会造成单一性的植物脂肪过高，不仅影响咪的身体健康，对胎儿的脑发育也不利。

　　做完美国试管的孕妇在饮食上需要注意什么?咪应摄入一定量的动物脂肪，如猪油等。植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好.