切除子宫肌瘤后如何快速恢复？术后调理饮食和运动有讲究

毫无疑问，子宫肌瘤疾病对女性的伤害是非常大的，不仅会影响女性的健康，还会影响女性生育。那么患上该疾病的女性做手术才是最有效的方法。但是经过手术治疗之后的身体可能会很虚弱，所以，手术之后的调理就非常重要了。

1切除子宫肌瘤之后，如何调理才能更快的恢复?

1、 保持舒适的生活，并且坚持每天做适量的运动，这有助于身体的康复。在手术之后的两个星期内不能骑马、骑脚踏车、久坐等等，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意，避免提超过五公斤的物品，或增加腹部负担的活动，满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

2、摄入充足的营养，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食。起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进食流质的食物，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适。

3、要注意的是保持伤口清洁、干燥等，伤口完全愈合后，方可淋浴或弄湿。最重要的是，因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，不过腹腔镜术后伤口的发炎相当少见。

4、手术时为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术，通常都会由阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，来调整子宫的位置，因而术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要及时去医院进行检查以及治疗。

Tips:

不管怎么说，手术留下的创伤不是一朝一夕就能恢复过来的，俗话说病来如山倒，病去如抽丝。所以，这是需要患者耐心且仔细的进行调理。