女人喝什么茶可以有效去除湿气和寒气？这六款茶饮不容错过！

今天的天气真是忽冷忽热，让人感觉像冬天又像夏天。这样的天气会让我们感到身心疲惫，尤其是脾胃虚弱的人。您不能服用某些药物进行治疗。脾胃虚弱，对身体的伤害就会更大。下面就带大家了解一下女性应该喝什么茶祛湿祛寒。

女人喝什么茶去湿气寒气

1. 姜枣茶

对于体寒重、湿气重的人来说是不错的选择。生姜能解表寒，暖胃润肺。大枣能补心、益气、养血。两者相结合，可起到一定的祛寒除湿作用。

2、普洱茶

普洱茶分为生茶和熟茶两种。生茶稍凉，但对胃的刺激较大，而熟茶则相对温和。如果想要祛湿养胃，淡熟的普洱茶是不错的选择。

3、陈皮茯苓茶

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。茯苓可以健脾祛湿。两者合用，可祛湿。还可以加入适量的炒薏仁。薏苡仁性凉，但炒熟后，寒性大大降低，健脾功效增加。

4.红豆大麦茶

红豆大麦茶是以红豆、大麦等为原料制成的。其中，薏苡仁是常用的中草药。与红小豆同用，可消肿祛湿。喝红豆薏苡仁茶可以排除体内多余的水分，减轻水肿。但阳虚患者及经期不宜饮用红豆、大麦茶，以免病情加重。

5、枸杞菊花茶

枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、保肝、明目、护肤、健脑、解毒、抗辐射等功效。对于经常感到疲倦、疲惫的所谓“亚健康”人群，效果明显。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。枸杞和菊花可以起到事半功倍的效果。

6、姜红枣茶

姜枣茶主要含有生姜、大枣、枸杞、红糖等，这些成分一起使用，具有散寒、温补气的功效，可以达到散寒的功效。患者可以喝姜枣茶来祛寒。患者可以在专业中医师的指导下饮用姜枣茶。喝姜枣茶时要注意成分的用量。用量不宜过多，以免影响患者健康。

概括

女性朋友可以每天喝一些大麦茶。大麦茶具有利水消肿、健脾祛湿的功效。还可以喝一些大麦茶。大麦茶具有健脾、消食、利水、消积的功效。陈皮茯苓茶具有化痰减肥、健脾利湿的功效，对于祛湿有很好的作用。