小孩咳嗽，有哪些食物比喝水更有效，比喂药更方便？

随着季节的变化，咳嗽的人越来越多。如果经常吃感冒药的话，会对身体产生副作用。因此，很多人都想通过饮食来缓解咳嗽症状，达到润肺止咳的效果。我们来看看孩子咳嗽吃什么好。

小孩咳嗽吃什么好的快

1. 西红柿

西红柿性凉，性微寒，味甘酸。能清热止渴，滋阴凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃等功效。

2、萝卜

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒等功效。比较简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对于咳嗽有很好的效果。当然，还可以制作萝卜姜汁、萝卜蔬菜汤、蜜饯萝卜、清酒炒萝卜等作为药膳，更好地治疗小儿咳嗽。

3. 橙子

橙子果肉本身香甜可口，能开胃理气、止咳化痰。宝宝咳嗽的时候，可以烤一个橙子给宝宝吃，也可以把橙子放在锅里煎一下。如果孩子服用它来治疗咳嗽，他会感觉好一些。

4. 莉莉

百合是润肺佳品。新鲜百合含有粘液，食用可润燥清热。中医常用它来治疗肺热引起的燥咳等症状，一般效果都很满意。

5、雪梨炖扇贝

四川蛤蜊梨炖，这个食疗相信大家都很熟悉了。川贝母性微寒，具有止咳化痰、润肺散结的功效。梨性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。两者相结合，自然能清热化痰、润肺止咳。

6. 罗汉果陈皮雪梨甜汤

罗汉果性味甘凉，能清热润肺、化痰止咳、润肠通便；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。雪梨能生津止渴、润肺化痰、止咳。三味入食，可理气醒脑、清热润肺。

7. 大蒜

孩子咳嗽时，可以煮一碗大蒜水给宝宝喝，对治疗宝宝咳嗽非常有效。根据中医理论，大蒜味辛、甘，性温。可暖胃、消食、理气、解毒、杀虫。同时具有保护心血管系统、保护肝功能、预防感冒、杀菌等作用。

概括

当家长发现孩子出现咳嗽症状时，可以给孩子吃一些能够缓解咳嗽症状的食物，促进孩子早日康复。能够缓解咳嗽症状的食物有很多种，比如西红柿、梨、枇杷、大蒜等。但要注意控制用量，不要一次吃太多。