2024-06-23 05:32:02安胎保胎点击:180
随着当今社会生活水平的日渐提高,加上不良的生活饮食习惯,育龄期的肥胖女性越来越多。许多体重超标的患者来做试管婴儿时都会担心,肥胖会不会影响试管婴儿的成功率?
过度肥胖会对女性的生育功能造成损害,既不利于自然怀孕,也会影响试管婴儿助孕的结果,降低妊娠率,一般只有35%的成功机会,因为肥胖会加重女性生殖器官如卵巢、子宫的负担,抑制卵巢的排卵功能,降低卵子的质量,也会在一定程度上改变子宫内膜环境,另外,过度肥胖也会导致女性雌激素水平下降,不仅会影响妊娠率,即使成功怀孕,也易出现难产、早产、流产等风险,同时,据研究数据显示,肥胖也会使孕妇在怀孕期间出现各种并发症,如高血压、糖尿病、血栓栓塞性疾病。
由此可见,肥胖不仅不利于试管助孕,也不利于母婴安全,所以为了能够成功怀孕,并顺利度过妊娠期,建议肥胖型患者可以通过控制饮食,适当运动努力减肥,将体重控制在合理范围。
控制饮食
如果想要控制食物的摄入量,就需要控制含糖食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等食物不应超过每日标准供应量。动物性食品中,可以选择脂肪含量比较低的鸡肉、鱼、虾、蛋、奶等,少吃脂肪比较高的猪、牛、羊肉,同时,可以适当添加一些豆类,以保证蛋白质。供给的同时,还要控制脂肪的量。油炸食品、坚果、植物种子一定要少吃,因为这些更容易发胖。
制定合理的健身计划
制定一个合理的健身计划能够为后续的妊娠期做好身体素质准备。至少应在怀孕前3个月就应开始健身,在健身的项目上可以选择慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等项目。在减肥计划上。为了更好地坚持下去,可以与朋友—起进行减肥。
保证良好作息
不知从何时起,人们开始将熬夜当成了生活中的一部分,长此以往,很可能会导致内分泌紊乱,导致肥胖,所以想要减肥一定更要有一个良好的作息,远离熬夜。重视体重对试管婴儿的影响,努力控制体重,将其控制在合理范围,对提高试管婴儿的妊娠率,以及降低流产率、胎儿畸形率以及母亲孕产期并发症具有重要意义。
温馨提示,不要因为盲目追求快速减肥,而采用极端的手段,如过度节食,过度运动等,从而起到适得其反的效果,这样不利于身体健康,无法开展后续的治疗。如果自行减肥困难,可以在专业医生的指导下以最快的速度科学减肥。
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