想**孕前准备最佳方案来了,孕前准备全程细节指导！

需要注意的是，在备孕期间夫妻双方都要做好检查工作，看是否有影响怀孕的疾病，如果身体状况欠佳的话，需要先调理好身体后再备孕，不管是自然怀孕还是试管婴儿助孕，建议在备孕前三个月适当服用叶酸，可以降低胎儿出现神经管畸形的风险。另外，要保持充足的睡眠时间、保持心情舒畅，坚持锻炼身体，在排卵期同房受孕几率更大。

最近有很多备孕的姐妹咨询想**应该做哪些孕前准备的问题，一般可以根据自身的情况制定最佳备孕方案，比如正确测量基础体温、服用天然钙片、监测排卵时间等，都有利于怀男宝。而且还有很多好方法也可以帮助这类女性生孩子，下面一起来看看吧。

想**孕前准备最佳方案

对于想**的夫妻而言，可以根据提前制定好的孕前准备最佳方案，一步一步进行备孕，其主要内容包括正确测量基础体温、每天服用4颗天然钙片、体温监测排卵时间以及定期到医院看门诊等，下面介绍孕前准备方案，具体情况分析如下：

1、正确测量基础体温

在准备怀孕前，需要正确测量基础体温，如果不能确定，在突然下降的日子是排卵日，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助我们进行判断。

2、每天服用4颗天然钙片

备孕期间可以根据自身情况，如果缺钙的话可以适当补充，比如每天服用4粒天然钙片，市面上同类产品有很多，常见品牌有爱乐维、斯利安、汤臣倍健等。

3、体温监测排卵时间

在准备怀孕期间应该持续测量基础体温，根据体温监测排卵时间，对于想生孩子的夫妇，丈夫的精液愈浓愈好，说明精子数量较多，Y精子数量也多，那么怀男宝宝的几率就越大。

4、定期到医院看门诊

在准备怀孕期间每2个月要看门诊1-2次，想生孩子需要准确测定出排卵日，在医院做B超监测排卵比体温预测要更准确。即使基础体温没有出现规律的曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量已经达到了达颠峰期，也要前往专业的医院接受医生的性交日指导以及咨询专家。

如果准备怀孕前连续3天未服用天然钙，又要重新开始补充钙质。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。想生孩子的孕前准备很重要，但是不能强求，最重要的是要摆正心态，正确面对，多吃一些碱性的食物，也有助于怀男宝。

想怀男宝孕前准备的好方法

很多家庭想备孕怀男宝，那么需要掌握一些孕前备孕的方法，比如掌握排卵期、选择合适体位同房、制造高潮、多吃碱性食物、保持精液浓度、改变生殖道酸碱度等，具体内容如下：

1. 1. 掌握排卵期：备孕期间女性可以通过正确测量基础体温或到医院检查子宫颈粘液帮助判断排卵日，在排卵日同房，由于女性生殖道分泌物呈碱性，有利于Y精子存活，更容易怀男宝;
2. 2. 选择合适体位同房：夫妻在同房的时候，可以选择合适的同房体位，可以将大量有活力的精子快速送入阴道，有利于生孩子;
3. 3. 制造高潮：在女性高潮时射精，则更有可能生孩子。所以想生孩子在性交时男方比较好在女性达到高潮时再射精;
4. 4. 多吃碱性食物：碱性环境更利于Y精子的存活，因此想生孩子，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等;
5. 5. 保持精液浓度：精液越浓，越容易生孩子，所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度；
6. 6. 改变生殖道酸碱度：想生孩子，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱度，这样可以增加生孩子的几率。

其实备孕怀男宝的好方法还有很多，除了注意同房姿势、合理饮食外，同房时的外界温度也可能对生宝宝有一定的影响，比如在高温环境中，男性y精子数量会减少，通常认为生孩子的月份在4-6月，但并不代表一定会生孩子。精子和卵子相结合有很大随机性和偶然性，因此夫妻要摆正心态，不管生宝宝都要平等对待。

夫妻在备孕期间，不管是生孩子还是生孩子孩都由染色体遗传基因决定，并不能人为干涉胎儿优劣，不过对于想**的家庭，做好孕前准备工作，采取一些最佳方案和方法，可以提高生孩子的几率。比如备孕前需要正确测量基础体温、适当补充钙、在排卵期同房、看门诊接受医生指导等，这些都是比较好的备孕怀男宝方法。