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你是否中了维生素A缺乏症?快来看看这八大症状中你有几个!

2024-06-10 18:23:07怀孕知识点击:84

维生素是人体健康必需的营养素。当人体缺乏某些维生素时,肯定会对健康产生一定的影响。例如,维生素A缺乏会导致身体出现许多异常,从而危害健康。那么维生素A缺乏有哪些症状呢?下面带您了解一下维生素A缺乏的8大症状。

维生素a缺乏八大症状

1.脱发

维生素A缺乏也会导致脱发。因为专家研究表明,维生素A可以有效抑制脱发。

2、贫血

维生素A可维持上皮细胞的分化,从而促进铁的吸收。当维生素A缺乏时,铁无法被红细胞正常吸收,导致贫血。

3、免疫力下降

由于维生素A直接影响上皮细胞的体液免疫和细胞免疫,因此在特异性免疫和非特异性免疫中发挥作用。如果缺乏,就会导致身体抵抗力下降,容易感染一些疾病,如尿路感染、呼吸道感染等。

4、发展缓慢

儿童缺乏维生素A会导致生长发育缓慢。缺乏维生素A会导致儿童长骨生长迟缓,牙龈增生和角化会影响牙釉质细胞的发育。临床表现为身材落后、牙釉质易剥落。

5. 皮肤干燥

维生素A缺乏还会引起皮肤干燥、片状、粗糙,继而出现丘疹,多发生在上臂和下肢的外侧、肩膀、臀部、颈背等部位。这些皮肤症状在年龄较大的儿童中更为常见。

6. 眼睛表现

夜盲症,或在暗光下视力模糊。随着病情的进展,干眼症状开始发生变化,结膜和角膜变得干燥并失去光泽,眼睛变得发痒,泪液分泌减少。严重的角膜溃疡、坏死等,导致失明。这些表现多见于患有麻疹、疟疾等消耗性传染病的幼儿,且常双侧同时发生。

7.生长发育障碍

维生素A严重缺乏会影响儿童的生长发育,主要是骨骼系统的生长发育。表现为长骨生长迟缓、牙龈增生、角化,影响牙釉质细胞的发育。临床表现为高度落后,牙釉质易剥落,失去光泽。由于颅骨和椎骨发育良好,神经系统发育正常,它们比例失调,对大脑和脊髓组织造成压力,导致颅内压增高,脊神经萎缩。

8、记忆力明显下降

缺乏维生素A会导致精神抑郁和显着的记忆丧失。青少年成长过程中,缺乏维生素A会导致发育迟缓、体重减轻等症状。如果不注意正确治疗,还可能引发其他疾病。

概括

维生素A对人体的生长发育起着至关重要的作用。注意饮食,保持良好的生活方式。我们应该有多样化的饮食。多吃时令水果和蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质。适当吃一些动物肝脏、牛奶、胡萝卜、绿叶蔬菜,可以缓解亚健康症状。

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