45岁女性绝经晚一年寿命就多三年的说法具备科学性吗！很难成功吗？

我今年45岁，但我因为一直比较注重身体的保养，因此到现在还有月经。我身边有几个朋友岁数和我差不多，但是都已经绝经了。听人说我们这个年龄阶段的女性晚一年绝经寿命就会相对多三年，虽然我没有具体了解过这个说法但我想问问这个说法具备科学性吗?

45岁女性绝经晚一年寿命就多三年的说法具备科学性吗？

45岁女性绝经晚一年寿命就多三年的说法从科学性来看联系并不大，在民间这种说法更为流传。女性一般在45-55岁之间停经其实都是正常的现象，因为此时卵巢功能会慢慢下降月经量也会越来越少，最后就会产生停经的自然现象。一般的女性停经时间早晚和卵巢功能、疾病和药物影响、饮食习惯等因素有很大的关系。女性停经是一个自然周期变化，在这种情况下需要注意的是停经年龄低于正常停经年龄。

停经是很多女性所关注的变化，毕竟停机之后身体健康就会出现急剧下降，也会更加容易得妇科疾病。对于玩停经一年寿命就多三年可能会有一定影响，但决定停经时间晚更多的和这些身体因素有关。

1.卵巢功能：月经会受卵巢和子宫的影响，如果说卵巢的能力下降的话，那么卵巢就不会排卵了，这个时候就会出现绝经的情况。但现在很多年轻女性会出现停经的现象这是不正常的，需要及时进行治疗和调理。

2.内分泌水平：疾病和药物也可能导致停经时间晚。例如，多囊卵巢综合症(PCOS)是一种常见的内分泌失调疾病，其特征之一就是月经不规律。这可能导致女性经历较晚的停经时间。此外，一些药物，如抗精神病药物和抗抑郁药物，也可能对月经周期产生影响，从而延迟停经的发生。

3.饮食习惯：女性如果长期吃一些高热量的食物，也会导致身体素质不好，激素水平也会紊乱，所以也是会影响到月经的。但饮食规律且营养均衡的女性停经时间就会晚一些，这类女性的身体健康状况通常也会更好。

总之，45岁女性绝经晚一年寿命就多三年的说法并不一定实际，这主要和女性的身体状况有很大的关系。因此，处于绝经年龄的女性需要多加注意自己的身体状况，也要注意调理好内分泌水平，毕竟这个因素对健康会有极大的影响。