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孕妇的血糖高是否可以吃含糖量高的西瓜呢?

2023-06-24 22:18:50怀孕知识点击:191

孕妇血糖高不建议吃西瓜。因为西瓜的含糖量是比较高的,所以并不利于控制血糖,血糖高的孕妇最好是不要食用西瓜。另外,在日常生活中要对饮食进行调节和控制,也要主动的避免含糖量较高的食物,如果孕妇吃了含糖量较高的食物,就有可能会引起血糖水平出现波动,对身体出现一定的影响。怀孕期间孕妇最好是少吃一下含糖量过高的食物。

孕妇吃西瓜的注意事项

1.饭前饭后不能吃:孕妇在饭前或饭后时最好是不要吃西瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液,会影响食物的吸收消化;

2.不能吃冰西瓜:夏季过于炎热,喜欢将西瓜放进冰箱冷藏,但并不建议孕妇吃,因为冰西瓜有可能会引发宫缩,严重引起早产;

3.控制食量:不能够敞开吃西瓜,一定要控制好西瓜的量,因为吃了一定的西瓜体内会相应的减少同等热量的主食;

4.注意时间:孕妇吃西瓜的时候,一般是属于加餐,最好是在9-10点,下午3-4点左右吃,血糖高的孕妇不能够在饭后吃。

以上就是关于孕妇吃西瓜的注意事项,孕妇可以适量吃西瓜,但有因为血糖高的孕妇吃西瓜会造成血压升高,并且有可能会出现影响食物的消化吸收,所以并不建议长期吃。

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