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贫血病不能吃什么,贫血病有什么症状

2023-04-17 00:00:36流产注意点击:234

贫血病不能吃什么

1、碱性食物

如果人体处于碱性的环境是不利于铁质的吸收,所以有贫血病患者尽量少食碱性食物,如馒头、高粱面等。

2、忌油炸食物

油炸的食物会把人体内的营养成分破坏掉,而且还不容易被消化吸收,停留在肠道,造成肠道功能紊乱,就会进一步导致营养吸收不良,从而影响了铁质的吸收,当然会加重贫血症。

3、忌茶与咖啡

缺铁性贫血患者,不可饮茶。茶叶中有一种叫做鞣酸的物质,可与铁剂结合形成不溶性的鞣酸铁,妨碍铁吸收。咖啡也是同理。

4、忌大蒜

大蒜含有较多的挥发性物质,本身具有刺激性,吃多了会抑制胃液分泌,影响消化和吸收,降低血红蛋白和红细胞数目,所以对于贫血病是不适宜的。

患了贫血病饮食是十分重要的,要注意以上的饮食禁忌,日常可以多吃一些补血的食物,如乌骨鸡、桑葚、龙眼、黑芝麻。你吃对了吗?

贫血病有什么症状

1、容易疲劳

通常患有贫血病的人都会因为供血不足、细胞缺乏氧气,而容易疲劳,而且还会随着的病情的恶化,越来越明显。

2、睡眠质量下降

贫血病是会影响到一个人的睡眠的,比如晚上睡不好、常做梦、易惊醒、浅睡眠等。

3、脾气变得不好

一开始很多人都不会发现与贫血病竟然有关系,只有随着症状加重,身体变得越来越不适应的时候,才会明显,引起注意!

4、手脚冰冷

这可能很多女性朋友都会存在这样的问题,大部分的女性朋友都会血气不足,从而导致手脚冰冷。当然,患上了贫血病也会有症状。

除了这4个症状,还会有呼吸急促、头晕、不规则心跳、无法集中精神、胸部疼痛等。这些症状起初可能很轻,但是不能忽视!如果有上述症状的三分之一,就应该及时到医院进行确诊。

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