孕妇能不能吃狗肉,孕妇吃狗肉的好处

孕妇能不能吃狗肉,孕妇吃狗肉的好处

狗肉做为冬季进补佳品，很多地方都有吃狗肉的习惯，孕妇食用有驱寒活血、增强体魄的功效，不过在吃的时候也有相应的注意事项，很多食材都是不能和狗肉搭配在一起的，孕妇盲目食用对身体有影响。

孕妇能不能吃狗肉

回答：孕妇是可以吃狗肉的，但不宜多食，少量食用对身体有好处，尤其是在寒冷的冬天，吃上一口狗肉可以驱寒活血。

狗肉含有的脂肪量少，但是蛋白质丰富，比普通的猪肉质感更好，非常适合孕妇补身，而且还含有钾、钙、磷、钠以及多种维生素，属于比较理想的营养食品。

中医《本草纲目》中记载：狗肉能滋补血气，专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒‘补肾壮阳’，服之能使气血溢沛，百脉沸腾，尤其可见狗肉的价值，所以孕期是可以适当食用的。

不过现在市面上很少见到有正规销售资格的狗肉店家，甚至许多地方都是未经严格检疫的狗肉，那么这类孕妇就禁止食用，尤其我国对于狗的饲养条件及检疫都有非常明确的规定，不少黑心商贩狗肉来源都不正规，有些甚至是用药毒死的野狗，所以孕妈妈最好不要随便在外吃狗肉。

除此之外，食用狗肉也有禁忌，市面上很多食材都不能与狗肉搭配在一起食用，普通人吃了可能没有感觉，但是孕妇食用后对身体影响很大，具体有以下5种。

1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶，茶叶中有比较多的鞣酸，能和狗肉中的蛋白质结合，形成叫鞣酸蛋白质的物质，此类物质容易产生便秘；

2、不宜与西瓜、南瓜同食，狗肉味甘热，性寒属于生冷之品，两者互相冲突，使得温补效果降低，而南瓜则属于温热食物，一起食用极易“上火”；

3、不宜与大蒜同食，大蒜的挥发物质可以更好的抑制胃液分泌，而狗肉属热有可能会导致胃肠不适，不利于消化吸收，但若是狗肉炒大蒜、青蒜则无需顾忌；

4、不与黄鳝食用，黄鳝甘而大温，使得温热助火的效果更强，对孕妇身体不宜，并且黄鳝有腥气同煮口感不佳；

5、不与绿豆食用，容易引发中毒现象，两者会在肠胃里发生化学反应，严重会导致人死亡，所以刚刚吃完狗肉最好不要吃绿豆沙。

什么时候吃狗肉好

在孕初期最好不要吃狗肉，因为其可以活血化瘀，而此时宝宝有不稳定，容易引发流产现象，可以选择在孕中晚期食用，滋补的效果比较好，而且也不会有太大的副作用。

提示：另外狗肉最好也不要在晚上吃，其蛋白质丰富很难消化，在夏季也不宜吃，狗肉能够驱寒活血，夏季吃无疑是给身体加了一把火，很容易出现长痘痘、喉咙痛等现象。

吃狗肉的方式有哪些

由狗肉制作而成的美食非常多，除了常规的爆炒方式，还可以炖煮，下面就推荐一款适合孕妇食用的做法——狗肉炖豆腐，供大家参考。

材料：狗肉300g、豆腐1块、葱段若干调味料。

第一步：先将狗肉清理干净，用沸水先煮一遍，锅中烧油；

第二步：油温合适的时候，下入少量葱段爆香，加入辣椒酱煸一下；

第三步：锅中注入清水，水沸后放入狗肉和豆腐，加生抽和胡椒粉，小火炖20分钟；

第四步：放入小白菜叶，再炖10分钟，撒入盐即可。

狗肉的营养成分

狗肉营养价值很高，其中的蛋白质、脂肪含量可以与牛肉、猪肉相媲美，是孕期冬季滋补佳品，以下为100g狗肉的营养成分表。

成分含量成分含量热量116 千卡蛋白质16.8 克脂肪4.6 克碳水化合物1.8 克膳食纤维0 克维生素A12 微克胡罗卜素0.8 微克视黄醇76 微克维生素C0 毫克维生素E1.4 毫克钠47.4 毫克钙52 毫克镁14 毫克铁2.9 毫克锰0.13 毫克锌3.18 毫克铜0.14 毫克磷107 毫克硒14.75 微克钾140 毫克

孕妇饮食大全

对于怀孕女性来说，自身和胎儿的健康都是吃出来的，科学饮食才是母婴平安的关键，若是饮食有误，不仅影响胎儿对影响的吸收，而且还可能对自身的健康带来伤害，所以孕妇要明确哪些能吃哪些不能吃。

孕期饮食相关知识导航蔬菜类

韭菜

香菜

芋头

菠菜

苦瓜

茄子

空心菜

木瓜

苋菜

黄花菜

绿豆

萝卜

红薯

油桃

肉食类

兔肉

羊肉

牛肉

狗肉

鸭肉

水果类

柚子

柿子

石榴

山楂

榴莲

猕猴桃

甘蔗

火龙果

香蕉

橘子

百香果

桂圆

人参果

枸杞

梨

菠萝

红枣

哈密瓜

无花果

开心果

龙眼

橙子

芒果

桃子

番石榴

枇杷

话梅

加工类

燕窝

蜂蜜水

方便面

冰淇淋

口香糖

薯片

巧克力

米粉

水产品

皮皮虾

大闸蟹

螃蟹

海参

花甲

龙虾

海鲜

海带

干果

板栗

杏仁

草药

山药

猴头菇

红菇

鱼腥草

其他

鸽子蛋

鹅蛋

火锅

酸辣粉

一般来说，怀孕的妇女在饮食上需要注重营养丰富、清淡以及容易消化，远离辛辣、刺激、油腻类型的食物，只有在饮食上将自己和胎儿的营养都考虑到，才能做到一个人吃两个人补。

上述为孕妇能不能吃狗肉,孕妇吃狗肉的好处的全部内容。有任何生殖以及生殖相关的问题可以随时免费咨询俩娃网生殖专家。