孕妇如何有效防辐射？戴防辐射眼镜是否会导致近视？

随着科技的飞速发展，电子产品已经进入千家万户。虽然电子产品极大地方便了人们的生活，但在使用过程中释放的电磁辐射对人体健康危害很大，特别是对于免疫力较弱的孕妇来说。生活中大部分辐射对人体影响不大，但一些经常接触的辐射对孕妇有一定的负面影响。

戴防辐射眼镜会导致近视吗？

临床上我们也看到很多患者佩戴一些防辐射眼镜。比如白领或者学生，或者需要学习电子产品的人，都会佩戴防辐射眼镜。

因此，防辐射眼镜对眼睛有一定的好处。它们可以减少辐射光对眼底的损伤，特别是对黄斑部的损伤。因此，它不会对我们的近视产生任何其他损害或加速作用。

因此，就近视的形成而言，主要考虑的因素是遗传因素和后天用眼习惯。所以从这个方面来说，当我们无法控制遗传因素的时候，在后天用眼习惯方面一定要注意合理用眼。

建议大家控制用眼时间。例如，如果你看某个东西大约四十分钟，你就应该向远处看一段时间。另外就是加强一些户外活动时间，每天保证一到两个小时左右的户外运动时间，有充足的阳光，保证充足的营养。

如何保护孕妇免受辐射：

1、勤洗脸、洗手：孕妇如果长期接触电脑、电视，可能会发现自己的脸容易发黄、长斑、长痘痘。其实这些都是受到辐射影响的。电脑、手机的显示屏在使用后会残留大量静电。静电上吸附的灰尘和细菌穿过空气，粘附在孕妇脸部和手部裸露的皮肤上，对皮肤造成伤害。因此，长时间使用电子产品后一定要清洗脸和手。

2、使用本产品时请保持一定的距离：电器在使用时，一定距离内会释放电磁辐射。因此，孕妇在使用电器时要注意保持一定的距离。例如，电磁炉运行时，孕妇应距离电磁炉三米以上，距离电视4-5米等。

3、吃抗辐射食品：通过吃抗辐射食品来预防辐射。这些食物大部分是新鲜水果和蔬菜。其中所含的胡萝卜素、维生素C、硒等微量元素可以促进免疫细胞的增殖，通过提高孕妇对辐射的免疫力。