精子最佳时间是什么时候！附试管费用详解！

精子最佳时间是什么时候

这种情况来说是因人而异的，其实精子的最佳时间并不是特别重要，主要还是卵子的最佳时间才是最重要的，精子质量问题，没有什么太大的异常情况的话，这种情况一般就可以的，所以说可以根据具体情况去判断，主要是判断卵子的一些时间来判断情况

针灸最佳时间

我们针灸，是有些时间针灸就比较好，有些时间针灸效果不好。最佳时间我们认为，在上午吃完早餐一个小时以后，进行针灸到中午饭前，就是上午九点至上午十一点比较好。

空腹的时候以及晚上九点钟以后不适合针灸，那时候阳气就开始闭场，这时候针灸效果，相对得气就差一点。上午跟肚子不饿的时候，进行针灸效果比较好。

另外，如果你是头一天睡眠不好，失眠，空腹或者是这一段血压比较偏低，心律偏慢或者还有高血压，或者说是高血脂、高血糖，这些都不适合进行针灸。

晚上刮痧最佳时间

晚上刮痧的时候，建议大家尽量在睡觉4小时之前进行刮痧。因为刮痧治疗之后，如果在睡前进行，很多人会有难以入睡的情况发生。这是因为刮痧之后它所产生的刺激，对于经络的兴奋作用所导致的。所以刮痧尽量选择在睡觉四小时之前的这个时间，才最为适宜。

另外，很多人有睡前冲凉的习惯，如果刮痧之后紧跟着进行冲凉也是不适合的。建议大家都是在刮痧之后，3~4个小时之后才能够进行冲凉，然后入睡。

建议大家如果要在夜间进行刮痧，尽量要在睡觉3~4个小时以前进行刮痧治疗，不能够在睡前进行刮痧。

艾灸命门的最佳时间

艾灸其实严格来说没有什么最佳时间。

个人建议，可能某些时段效果稍微好一点，但是最主要根据：第一个，不要用工作时间；第二个，不要用正常的睡眠时间，比如中午12点到2点、晚上12点到第二天凌晨6点。

避开这个时间以外都可以进行艾灸，但是人体的阳气是早上来升发，所以命门穴艾灸基本上是扶阳气的。早上7点到9点，阳气升发得比较好，这个时候假如你有时间，上班时间可以错开的话，早上的7点到9点左右，这个时候人体的阳气处于升发的状态，这时候艾灸命门，相对效果就会好一些。

所以艾灸什么时候都可以，但是不要特意去追求某个时间段。