2025-05-04 05:27:23孕期问题点击:191
试管4年,35+大龄备孕。有太多失败的经历和好的经验想分享,一直在求医调理身体的路上,希望给想试管的集美提早避坑,少走弯路早日实现抱娃大计。
1.试管前至少预留三个月调理身体
在开始试管之前,至少预留三个月的时间来调理身体。这段时间可以用来调整生活习惯、改善饮食结构、进行适当的运动等,以增强身体的综合素质,为试管的成功奠定基础。
2.试管老公也要配合一同调理身体
试管不仅需要女性的努力,男性同样需要配合。男性在试管过程中也需要调整生活习惯、改善饮食结构等,以提高精子的质量。
3.试管不是全能的,可能需要多次才会成功
试管婴儿技术虽然已经非常成熟,但仍然存在一定的失败率。有些夫妇可能需要尝试多次才能成功。因此,在开始试管之前,要做好心理准备,保持主动乐观的心态。
4.选择合适的医院很重要,如果你高龄早衰,建议去省城的大医院
选择一家专业、设备先进的医院对试管的成功至关重要。对于高龄早衰的夫妇,建议去省城的大医院进行试管治疗,以提高成功率。
5.提前三个月养好卵子,试管前的营养素非常关键,它能帮助你提高卵子的质量
在试管前三个月,可以通过以下营养素来提高卵子的质量:
1)每天服用复合维生素。好含有800μg的活性叶酸或天然叶酸。
2)每天200mg辅酶Q10(泛醇)。建议早餐和午餐各100mg。
3)每天300mg硫辛酸。在饭前30分钟服用。
大家要选择泛醇好吸收,我自己吃的是qivaro辅酶Q10,泛醇还原型,还含kaneka辅酶原料,个人有感觉白带拉丝。
敲重点,以下人群要补充:
1.久备不孕,卵泡发育不好(又小又扁)
2.高龄备孕,卵巢早衰,自然怀机率小
3.难怀体质、长期高压工作、饮食不规律、经期不稳定,亚健康
4.试管多次不成功、没有优势卵泡
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