广州试管移植失败，如何调整心态应对抑郁情绪？

某女士今年27岁，因为输卵管因素行试管助孕。夫妻俩的前期检查结果都不错，老公精液检查正常，本人激素水平和卵巢储备也都很好，宫腔镜检查也无异常。经历降调节、促排后，小美最终试管15枚，获得优胚10个。

实验室和临床医生都觉得小美肯定能怀孕，然而她两次移植均以失败告终。经过分析，从进周起，小美就陷入了紧张焦虑的情绪中，一直担心没有卵泡、胚胎配不成功、移植失败等问题，尤其是经历过首先次移植失败后，这种抑郁情绪愈发严重。

为何会有抑郁情绪产生？

抑郁情绪的初期，是人经历的一连串失望的体验，或者对内心期待的心理需求未被满足。

什么时候会经历这样的抑郁情绪？

接受体外受精-胚胎移植（IVF-ET）的夫妻往往是不能正常妊娠的，这种生育能力的缺乏往往会给夫妻带来来自自身或家庭或社会的各种压力，本身就会让患者出现焦虑、压抑、自我价值降低、自尊心受挫等心理状态。

比如，月月备孕月月不中，反复几轮就会累积失望，怀疑自己身体有疾不能生育。

试管的促排阶段，每天关注激素、卵泡、内膜，希望医生告知长势良好，一旦遇到医生反馈涨势欠佳，就心情低落备受影响。再或者移植后，很期待成功，一旦有信息显示影响成功也会情绪紧张、担心、害怕、失落等等。

其实有这样类似的体验，对多数人而言是一个正常的反应，人经历未达到期待的事情自然会产生失望抑郁的情绪。但是，对备孕女性而言，备孕经历了一个漫长的过程，通常一个试管的周期是三个月左右，这三个月就会令很多姐妹不断的经历失望、希望的过程；这个过程就会累积很多的抑郁情绪体验，而很多研究表明持续的抑郁是会影响试管成功率。

不孕不育夫妇约有25-60%存在心理问题。不育不孕夫妇的抑郁症和焦虑症发生率高于正常夫妇。2004年来自台湾的一项数据分析，接受生育治疗的女性40.2%患有心理疾病。2016年美国加州一项问卷调查显示，接受不孕不育治疗的夫妇中75.9%女性和60.6%男性达到临床诊断焦虑症标准，56.5%女性和32.1%男性达到临床诊断抑郁症标准。

不好情绪对试管助孕的影响

1、导致血管收缩、血压上升，影响子宫、卵巢的血液给应，子宫收缩紊乱，干扰胚胎着床；

2、会引起泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加，控制GnRH的释放，导致女性内分泌功能的紊乱，影响妊娠的维持；

3、在促排卵过程中可能会导致卵巢对促排药物的敏感性下降，影响卵泡的数量和质量，进而影响胚胎质量；

4、男性焦虑、不安、压力等负面情绪不仅会引起阳痿、早泄等一系列男性健康问题，还会影响精子质量，而这些都会影响受孕结果。

对于移植失败该怎么调理自己心态呢?

1、关于人和事件的分离

也许，世上本来就没有失败的人，有的只是事件的本身带给人的失意。挫败感源自预期与现实的差距，这其中如果再额外强加一顶失败者的帽子，就有些荒唐了，首先，至少作为一个勇敢的参与者，不论结果如何都应该首先给自己一个向内感恩的拥抱，感谢自己居然可以如此艰辛走过这充满挑战的治疗历程。

2、关于诊疗经过和结局

回想整个不孕症的诊治过程，历数期间经历的辛酸和精力与经济的投入，最终却以无果收场，会本能地诱发强烈的遗憾心理。其实，如果生活可以重来，你依旧会做相同的选择，假设一下，如果提前放弃治疗或从未进入不孕症的治疗过程，今天也就无法释然于自己未曾为之努力过，而不是走到了一个可以作出确定性的判断阶段。而如今，虽然结果暂时不尽如人意，也可为此释然，接纳事实的全部，最起码可以给自己一个完整的交代，不必游离于希望和失望之间。

3、关于化解的期待

整个试管婴儿治疗过程，除了自己的梦想，还有爱人和亲人们的期待。IVF治疗失败，自然会给自己一种挫败感，内心也有来自亲人的潜在的负担，即使亲人们没有表示任何的怨言。也就是，心里可能有一点不自觉的亏欠感。化解这份不好感觉，一般会比较持久也比较困难，需要更多的耐心，需要与家人共同面对问题，充分的理解，深入的沟通，是破解这个困厄的不二法门。