深圳试管婴儿术后饮食注意哪些，如何避免移植后不适？

试管婴儿后吃什么;

一、是选择易消化的，移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不好，所以需要选择易消化食物较好，例如一些米或者汤等易消化的食物。

二、是避免便秘，孕酮类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，对于易上火的食物更加不要吃，例如烧烤，油炸类食物等。

三、是避免腹泻，做试管婴儿的患者大多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，在外面吃饭，可能会造成“水土不服”的情况，应注意饮食卫生。

四、是禁吃易引起过敏的食物，有很多患者可能有过敏体质，对某种物质过敏，这就需要多加小心，饮食上要非常注意，远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海鲜或者其他易引起过敏的食物等。

五、是高蛋白饮食，卵巢过度刺激是由于患者卵巢对促排卵药物过度反应所致，可能会出现腹胀的情况，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

六、是要合理控制食量，不能吃的过多，移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，会出现食欲不振的现象，进食时应尽量少吃一口，适量饮食。

试管婴儿移植后注意事项：

1、移植1-3天头不能垫枕头，枕头垫在屁股下。

2、移植1-7天除开上厕所外都需要平躺在床上，除了上厕所，包括吃饭。可以平卧，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度需要小于45度。起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

3、移植后直至抽血查HCG，不能洗头洗澡，避免冷热交替发生子宫收缩、感冒等。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的。

4、移植后不应该大补，饮食主要于清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。

5、卧床休息期间应该多吃叶子类蔬菜、试管、西柚，每天早、晚喝一杯水，保持大便通畅，避免便秘及腹泻的发生。（宜消化的、蔬菜、防便秘、腹部用力不利着床）、高蛋白，奶、西柚、早上蜂蜜水促进排便 ）

忌口：刺激性食物、油腻辛辣、螃蟹、香蕉、木瓜、油菜、苡仁、山楂、杏仁、桂圆等活血食物

腹水：多喝鱼汤，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都可利尿，增加蛋白质！

6、注意睡眠情况，减少白天睡觉的时间。白天可以看书、看电影等打发时间。移植后要避免用力气的运动，慢跑或下床，但是慢慢走是有益健康和靠谱的。

9、服用补佳乐、注射黄体酮等药物后，可能会出现性幻想，应该及时冷静，防止发生撸管，造成子宫收缩等，不利胚胎着床

10、移植后至怀孕前三个月禁止发生房事。

11、及时了解自身身体、心理上的各种不适，合理做出调整。

12、除开工作人员的安排服用的药物，禁止再吃其他药物。

13、出现不正常的腹胀、腹痛、出血等现象第一时间通知客服专员。

14、移植期间什么能吃，什么不能吃，需要全部熟悉并掌握。

16、胚胎成功着床后辅助生育还应保持多休息的原则，避免体力劳动或过累直至怀孕3个月。

17、手术后3天内卧床休息，7天内尽量卧床休息，少活动，7天后可以恢复正常工作和生活。

18、保持大便通畅，多吃水果、蔬菜等易消化食物，禁辛辣饮食。注意卫生，防止感冒、胃肠炎、阴道炎。

19、胚胎移植术后10~14天抽血检测绒毛促性腺激素。胚胎移植术后1个月可做B超检查。试管婴儿移植后感觉因人而异，生理现象很复杂，虽然有些共同的规律，但是个体差异又非常大，你能够感觉到的变化，在另外人的身上可能一点也感觉不到。试管婴儿移植后感觉并不能作为成功与失败，建议术者在移植后14天做抽血化验为准。

20、假如试管婴儿移植后第十天就开始像月经一样的流血，就可以考虑移植失败引起的。