月经周期不规律影响怀孕吗？如何通过生活习惯改善备孕成功几率？

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备相关的孕育条件，其中包括精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔内等。这些条件只要有一个不正常，便会阻碍怀孕。

而要想快速受孕，前期就少不了备孕，备孕是为了实现优生优育，更为了保障胎儿的质量。那么备孕前有什么疑问要先解决的呢?

1、月经周期是否正常或是否有疼痛?

女性的排卵期主要是通过月经周期的天数推断而出，从本次月经的第一天再到下一次月经的第一天，中间间隔21-40天都是正常的。但如果月经周期不规律，则有可能是甲状腺、多囊卵巢综合征等问题，所以要及时到医院就诊。在月经到来的那几天，不少女性都会有轻微的不适感。如果在经期有严重的疼痛，很有可能是患有子宫内膜异位症或盆腔粘连，在问题未查清之前不建议怀孕。

2、之前是否出现过宫外孕?

前期如果真的有宫外孕，那么要在宫外孕手术结束后的半年之内避孕，让身体逐渐恢复，同时要经过检查，确定是否具备正常怀孕的条件。如果患有盆腔炎等炎症的女性，最好先治好炎症，否则在炎症没有完全消除的情况下再次怀孕，会因输卵管有炎症而不通畅，很有可能会再次发生宫外孕。

3、是否保持良好的生活习惯?

根据相关研究证明，女性喝的咖啡越多，怀孕的可能性就越小。即使侥幸怀孕了，过度的摄取咖啡也会影响胎儿发育。所以，若要备孕最好少喝或不喝。除此之外，这个时候也应该戒烟戒酒，饮酒会降低女性的受孕几率，而香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平，从而影响受孕。

Tips:

不管怎么样，以上提到的这些疑问对女性的身体多少都有一定的影响，所以即使没有备孕，那也应该引起注意，以便身体有问题时及时解决。