怀孕十六周的注意事项是什么？孕前保健有哪些要注意的？

当女性怀孕16周时，胎儿的胳膊和腿已经完全发育，关节可以开始活动，头上开始长出头发，器官也基本开始工作。孕妇可能会出现贫血症状，并且可能会出现首位次胎动的症状。孕妇需要记录首位次胎动的症状，并在产前检查时向医生报告。孕妇记得及时进行16周产前检查和营养补充。

孕前护理

孕前保健大约是在怀孕期间保健前提前2-3个月进行。准备怀孕的夫妻也需要注意自身的健康。同时要减少以前的不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、吃太多不好的食物等。

因此，孕前咨询非常重要，尤其是对于高龄或有家族史的人，或者以前曾有过不良妊娠结局的人，如流产、早产、高血压等。此类人群应在怀孕前寻求咨询，以防止在怀孕期间再次发生不良后果。如胎儿畸形、早产、出生缺陷等。因此，每对准备怀孕的夫妇在怀孕前都应该注意自己的身体健康。

怀孕16周的注意事项

1.孕妇可能会流鼻血，因为体内的血容量增加，所以多余的血液会导致鼻子充血。孕妇可以将冰毛巾放在颈后，对于止血有一定的效果。

2、孕妇需要注意产前检查的时机，重点是孕中期唐氏综合症筛查，防止先天性愚笨的诞生。还要注意第二次产前检查的时间，注意血压、体重、宫高、腹围、胎心率指标。

怀孕十六周的胎教

1、怀孕第16至19周期间，胎儿的听力已形成。胎儿可以听到*的心跳和大血管中血液流动的声音。孕妇可以尝试给孩子唱儿歌，或者经常和胎儿说话，让自己时刻保持冷静。愉快的心情对幼儿教育有一定的作用。

2、孕妇可以按摩、爱抚腹部，让腹中的胎儿感受到力量。胎教有专门的手指按摩法。每次按摩的时间为3至5分钟。胎儿的反应一开始并不明显。后来，胎儿就会发生明显的胎动反应。