高龄孕妇必做的检查 高龄孕妇的注意事项

高龄产妇要比平常产妇危害要大，因为年龄大了一切都会退化了，没有年轻人健康和有活力，所以高龄产妇的食谱更要小心和仔细，那么许多人都不知道高龄产妇检查项目有什么，是不是跟自己的一样，高龄孕妇必做的检查？高龄孕妇的注意事项？
 

一、高龄孕妇必做的检查

1、超声波检查

首先准妈妈要做超声波检查，一般情况下是做两次，第一次是在孕期的12周进行，第二次在孕期的20周进行，怎么么做超声波检查的目的就是用来更准确的确定怀孕的日期，一只宝宝有没有任何的发育异常的情况，比如常见的内脏功能异常，鄂裂宝宝等等。

2、绒毛和羊水检查

准妈妈在孕期11周前后，医生会用活检针，通过准妈妈的宫颈口和准妈妈的腹部壁，直接进入到宫腔口到达胎盘的部位，医生会取少量的绒毛组织，帮准妈妈进行检查。或者在准妈妈孕期16周前后，做好麻醉，医生会用针头刺穿，抽取羊水，以及胚胎内部脱落的细胞，帮助准妈妈做检查，这两项检查都能够非常准确的判断宝宝是否有异常情况。

3、甲胎蛋白检查

在准妈妈孕期16周到20周都可以做这一项的检查，这个检查没有危险性，只是抽取血样，检测准妈妈的血液中甲台蛋白的水平高与低，他也准确的检测到胎儿有没有神经的缺陷，以及有没有肾脏和其他的内脏方面的疾病。
 

二、高龄孕妇的注意事项

1、科学合理膳食营养

高龄准妈妈的由于年龄的原因，或许就剩一次孕育机会了，因此，更加珍惜。他们在饮食上，不可过度补充营养，又不可仅由自身口味去选择饮食，需要做到膳食营养，饮食上要有荤有素、有粗有细，还要摄入新鲜的果蔬，这样可以让母子获取更丰富的营养。

2、定期进行户外活动

准妈妈参与户外活动，可以达到高龄也拥有一个不错的身体素质，对妊娠和分娩都有好处。然而，高龄准妈妈做户外运动之前，事先咨询一下医生，在医生的指导下进行运动，不可强迫自己去锻炼。

3、高龄孕妈睡眠要充足

高龄准妈在怀孕期间要有更多的睡眠时间，每日确保睡上8-10个小时。在晚间入睡时间在9点左右，中午有1个小时的午睡时间。若是职场准妈妈没有午睡的条件，晚上可以早一些时间睡觉。准妈妈有了身孕后，日常的生活作息都需要更加谨慎。