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剖腹产12天能吃鸡肉吗(剖腹产后排便)

2023-10-20 00:30:07孕期检查点击:192

女性在生产过程中会耗费大量的体力,以及流失不少的血液,所以女性生产以后身体会变得十分虚弱,因此产后及时补充营养是非常重要,但由于产后胃肠道功能需要一段时间才能恢复,因此肉类食物不能产后立刻吃,对此有女性问,剖腹产12天能吃鸡肉吗?

剖腹产一周以后胃肠道功能基本就恢复正常了,因此12天以后能吃鸡肉了,鸡肉不仅营养丰富且容易被吸收利用,尤其含有大量优质蛋白、不饱和脂肪酸,能提高人体免疫能力,促进伤口愈合,同时鸡肉还富含矿物质钙、铁、硒元素以及多种维生素等,具有益气补血的作用,对产后女性的身体是十分有益的。

注意女性产后吃鸡肉的话,只能吃公鸡肉,母鸡肉是不能吃,因为女性产后吃母鸡肉,虽然可以滋补身体,但是不利于女性产后母乳分泌,有可能出现回奶现象,这是因为母鸡中含大量的雌激素,产后食用母鸡会增加产后女性体内雌激素的含量,使得催乳素功能减弱甚至消失,就会导致回奶了。

给产后的女性吃鸡肉,最好的做法就是炖鸡汤,不仅有肉吃还有汤水喝,所需的材料有公鸡一只和桂圆、枸杞、淮山各10克以及生姜片,做法先将公鸡冲洗干净切大块,然后放入锅内用沸水烫焯一下去血水,捞取出来沥干水分后再放入锅内,放入其他配料和适量水,煮沸以后转中火煮一个小时调味即可。以上就是关于剖腹产12天能吃鸡肉吗(剖腹产后排便)如何的全部内容了。

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