中医调理宫寒一个疗程能见效吗？

中医调理宫寒多久有效果要根据所选择的治疗方式来决定，一般需要半个月到一个月时间才可以看到效果，中医是治疗宫寒比较常用的方法，如果宫寒比较严重的话，治疗的时间也会比较长，可以采用中医艾灸的方式来调理宫寒。调理宫寒并没有具体的恢复时间，要根据个人的身体好转情况来进行判断。

治疗宫寒的方法：

1、中药调理：宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本；

2、饮食调理：多吃一些补气暖身的食物，可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，吃点当归生姜羊肉汤调理一下；

3、运动调理：寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状；

在饮食方面，多吃一些温补的食物，比如牛羊肉、桂圆、红糖等。而且平时也要加强运动，这对缓解宫寒有一定帮助。

在药物调整身体的过程中，心情也要好，生理和心理同时趋向于健康，宫寒才会好得更快一些，有的人也许宫寒不是特别严重，喝了半年的中药就基本料理好了。这也可以准备受孕了。在喝中药的过程中，不能够同时备孕。是药三分毒，调理宫寒的药方子里，有不少影响受孕的药物。