妊娠期孕妇常见不适有哪些？如何解决？

1、恶心、呕吐等胃肠道症状：多见于妊娠早期，妊娠3-4个月即可缓解。少食多餐，易消化吸收。例如妊娠呕吐、电解质紊乱等就需要补充液体和电解质治疗。 2、缺铁性贫血：由于胎儿吸收和血容量增加稀释血液而引起，应补铁治疗。 3、下肢水肿：多见于妊娠晚期。静脉因子宫压力升高导致血液回流缓慢，但需排除妊娠期高血压引起的低蛋白血症引起的水肿。休息和睡觉时抬高下肢。

4、下肢、外阴静脉曲张：多见于妊娠晚期，子宫使静脉压力增大，阻碍血液回流。避免长时间站立。休息时抬高下肢，以利于血液回流。必要时穿弹力袜。 5、痔疮：多见于妊娠后期、分娩期。分娩后它们会收缩并放松。多吃蔬菜，避免辛辣食物。 6、便秘：肠道蠕动减慢，子宫对肠道的压力增加。你可以调整饮食，多吃纤维、蔬菜和水果。必要时进行开塞露治疗和口服膳食纤维药物。 7、下肢肌肉痉挛：俗称抽筋，补钙。 8、背痛：主要是由于子宫增大后重心前移，腰椎向前突出，背部肌肉处于紧张状态。适当休息和按摩。 9、阴道炎：多为白色念珠菌感染所致，可阴道内注射克曲马唑栓剂治疗。 10、仰卧位低血压：多发生在妊娠晚期，长时间平躺，导致血液回流减少，面色苍白，血压低，心悸。您可以立即改变躺姿，避免平躺。如果长时间左侧卧位感觉不舒服，可以改为与床面成一定角度的半卧位。 11、手指麻木：多见于妊娠晚期，血容量增多，导致组织液增多，组织肿胀，手指麻木。一般不需要特殊治疗，产后症状即可消失。