妊娠期糖尿病患者可以选择哪些零食？妊娠期糖尿病是什么？

如果孕期确诊患有糖尿病，应注意合理饮食控制，定期测量血糖。

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病主要在妊娠期间诊断，仅占糖尿病总人数的不到5%。为什么会发生妊娠期糖尿病？从诊断标准来看，根本不符合糖尿病的诊断标准，即空腹血糖7.0mmol/L，饭后两小时11.1mmol/L。一顿饭。但事实上，妊娠期糖尿病的血糖值远低于这个水平，与糖耐量早期类似。空腹血糖大于5.1mmol/L即可诊断为妊娠期糖尿病。饮用糖水1小时后标准糖负荷大于10.0mmol/L。那么2小时后，血糖可能会达到8.5mmol/L以上。如果超过标准，可能是妊娠糖尿病。

为什么要关注妊娠期糖尿病？因为*和孩子是比较关心的两个个体，因为血糖高的时候，会对*和胎儿造成一定的影响，甚至会造成巨大儿。它可能会对*的身体造成一些令人震惊的血压升高和其他影响。对于胎儿来说，会造成巨大儿，甚至会增加畸形、流产的机会，所以需要引起我们的重视和重视妊娠期糖尿病的问题。

妊娠糖尿病患者应选择低糖、低热量、低脂肪的零食。例如：可以吃无糖饼干或多吃绿色蔬菜，如黄瓜、苦瓜、西红柿等。相对较低的含糖量不会引起血糖的较大波动。

还可以吃一些含糖量低的水果，如火龙果、柚子、猕猴桃、草莓等食物。还可以每天吃坚果，如花生、开心果、腰果等，并尽量吃全麦食品。