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一岁半宝宝一天的补锌量不能够超过多少?

2023-03-22 03:10:44孕期检查点击:299

一岁半宝宝一天的补锌量不能够超过5.0mg,当然,由于每个宝宝的身体情况有所不同,因此据此需要补充的量也就有所不同。建议家长在给给宝宝补充锌的时候,需要注意先咨询医生,然后再给宝宝服用,以免过量补充,影响宝宝的身体健康。补锌就是补充人体必需的微量元素锌,补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。

过量补锌对宝宝的伤害

一岁半宝宝一天的补锌量是大概就是在5.0mg。若是过量给宝宝补充锌元素的话,就会给宝宝的身体带来一定的影响,如可能会出现缺铁性贫血等。

  1. 1. 过量的锌会导致宝宝的代谢紊乱,损伤大脑神经元,宝宝容易出现头痛、腹泻、呕吐、抽搐、记忆力衰退等症状;
  2. 2. 过量的锌会抑制宝宝身体对铁、钙、铜、维生素C的吸收,引起缺铁性贫血;
  3. 3. 过量的锌会抑制人体吞噬细胞的活性和杀菌力,降低免疫力,增加疾病可能性;
  4. 4. 补锌过量还可能引起锌中毒,导致孩子出现发烧、肾衰竭、心脑血管病变等情况。

过量的锌会引起宝宝的生长发育受阻、关节出血、骨骼分解等疾病。锌是人体必不可少的微量元素,在人体的生长发育过程中起到非常重要的作用,尤其是在发育速度比较快的时期,对锌的需求量是比较高的。锌在海产品中或者动物内脏中含量是比较多的,临床上常用的食物有肉类食物,比如瘦猪肉、猪肉干以及蟹黄等这一类的食物是比较多的。蔬菜、水果类和五谷杂粮类,比如黄豆、胡萝卜、茄子、玉米、香蕉等,这一类食物含有锌是比较多的。

据了解,一岁半宝宝一天的补锌量不能够超过5.0mg,当然,由于每个宝宝的身体情况有所不同,因此据此需要补充的量也就有所不同。建议妈妈们最好选择从影视中给宝宝锌元素,这样就能够有效的避免锌元素过量摄入,从而影响宝宝的健康。

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